水泳 - ダンボーさんの口コミ

けっこう太っているのでいきなり激しい運動をすると足腰に負担がかかるため、水泳を選びました。
水の中で繰り返し端から端まで歩くだけの簡単なものですが負担もそんなにかからずに落ちるのでおすすめ。