食べたらメモダイエット(ダイエット日記、ダイエット記録) ぎゅんさんの口コミ

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サプリやダイエット食なども色々試しましたが、なんだかんだいって一番効果があったのはコレなように思います。日々の体重や体調についても一緒にメモしておくと更に効果的! ちょっと面倒ですが…やる価値はアリ。続けるコツは日記をつける感覚で楽しく書くことですね。

※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。