(プチ)断食ダイエット - 彩華氏さんの口コミ

友人に一緒にやろうと誘われたのでホイホイ釣られてやってしまいました。始めた当初は絶対失敗したなと思いながら部屋で空腹と戦っていて2食抜くだけで泣きそうでしたが段々慣れました。全く食べずというわけではなく野菜ジュースとフルーツ少量は毎日取ったためなんとか頑張れました。体重も減り、腸の調子が良くて便通がよくなったのが大きな成果です。また友人と報告しあったので途中諦めずに済んだと思います。