低カロリーダイエット wandさんの口コミ

購入場所購入していない
効果Before0.0kg After0.0kg
利用期間3ヶ月
効果があったパーツ全身
5

テレビなどの情報やネットの情報で得た「低カロリーダイエット」を始めました。
今まで、食べていた物のカロリーをだいたいでいいので計算して、それからどれだけ低くすれば、カロリーが減るかを算出しました。
実際に食べる量としては極端には減っていないですが、カロリー自体は減っていると思います。肉でも脂身を少なくしたり、野菜はかなり多く食べてます。白米やパンなども量を減らしてますが惣菜は代わりに多く食べてます。それでも期間が経ってくると体に変化が見られるようになりました。「低カロリーダイエット」是非試して見てください。

※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。