低炭水化物ダイエット nonoko245さんの口コミ

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炭水化物を減らすだけ、のダイエット。エネルギーとなるものがなくなるので、確かにやせます。でも、やつれる、という方が正しいのかも。エネルギーとなる炭水化物はやっぱり必要かも。摂らないでいると、貧血のような状態も出てきます。確かにやせるのだけど、結局油断したらまた再開して、と繰り返すうち、リバウンドで脂肪が落ちにくくなったような気もします。

※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。