購入場所 | 購入していない |
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効果 | Before0.0kg After0.0kg |
利用期間 | 6ヶ月 |
効果があったパーツ |
低炭水化物ダイエットというのは、その名のとおり炭水化物を控えるという方法です。ただ普段の食事からご飯やパンを減らしていくだけの簡単なダイエットです。まったくとらないのではなくて食べたいときは少しだけ、食べ方はおかずを食べ終わった後に最後に食べるようにします。そうすると量が少なくてすむからです。習慣にするとまったく苦にならなくなるのでオススメです。
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