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最新の口コミ

※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。

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ワンダーコア スマート - コウジングさんの口コミ

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すぐに体重増減効果はなく、筋肉がついてから痩せていく感じです。 ですので長期的ダイエットとしてはらアリ、短期ダイエットとしてはナシですね。 本体は大した大きさではないですが、使うとなるとある程度のスペースは必要なのでご注意を。 腹筋サポートしてくれるので、腹筋自体は楽に出来ます。 でも効果が出るまで結構時間かかるよ…

糖質制限(低糖質、糖質抜き)ダイエット - DGさんの口コミ

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何が糖質か?を覚えるのに最初苦労しました。主食を抜くのが一番手っ取り早いのですが、おいもや麺だけでなく、タマネギやとうもろこし、バナナ、カレールーも糖質が多い…となると、メニューを考えるのに一苦労。続かないのもまずい、と思い、朝夕を炭水化物抜き、昼は玄米おにぎりでどうにか乗り切り、3ヶ月で15キロ減しました。家族の協力が…

糖質制限(低糖質、糖質抜き)ダイエット - ちゃちゃっぴさんの口コミ

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体重を落とす為にご飯・パン・麺を1週間食べず、基本は野菜スープとフルーツ、小腹が空いた時にするめを食べることをしたら、1週間で1.5kgの減量に成功しました。ダイエット用品に頼るのもありですが、この方法が一番ダイエットに効果がありました。

糖質制限(低糖質、糖質抜き)ダイエット - ぴあすさんの口コミ

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主人が夜のみ糖質抜きで1ヶ月で3kg痩せました。 私も同じように夜のみ糖質制限をしたら、すぐに1kg減りました。 よって効果はかなり高いと思います。 朝昼は普通に食べていたので、体調を崩したり、ストレスを感じることもありませんでした。

すっきりユーリッシュ - ぎゅんさんの口コミ

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竹炭・酒粕・おから・烏龍茶という自然の成分でダイエットをサポートしてくれる“やさしい”サプリ。気のせいかもしれませんが、飲んでいると…お腹の調子が良いようです! ただ1粒のサイズが大きいうえ、口に入れると溶けやすく…すぐにモロモロ崩れてきてしまうので(それだけ余計なコーティング剤等が使われていないということですが…)大粒サ…

食べたらメモダイエット(ダイエット日記、ダイエット記録) - ぎゅんさんの口コミ

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サプリやダイエット食なども色々試しましたが、なんだかんだいって一番効果があったのはコレなように思います。日々の体重や体調についても一緒にメモしておくと更に効果的! ちょっと面倒ですが…やる価値はアリ。続けるコツは日記をつける感覚で楽しく書くことですね。

玄米ダイエット - donさんの口コミ

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もともと固めごはんが好きだったので、触感は問題なく満腹感も得られやすいのでよかったです。玄米に置き換えた所ですぐには痩せませんが、続けると月単位で少しずつ体重が減っていきました。白米より噛み応えがありすぐ満腹になるので、一日に食べる量が減ったのかもしれません。

糖質制限(低糖質、糖質抜き)ダイエット - mimikoさんの口コミ

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話題になっていたので、糖質ダイエットしたことがあります。今まで沢山ダイエットしてきましたが、糖質を減らすことで3キロ痩せに成功しました。普段、炭水化物を食べる量が多かったので、効果はてきめんでした。私は緩めの糖質ダイエットでしたが、友人にもおすすめしています。

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