購入していないで購入して1ヶ月で全身に効果があった製品口コミ - 一覧

ハーバルバスソルトペパーミント - ひろろさんの口コミ

ダイエット目的というよりも、お風呂で温まりつつすっきりしたいと思って使いました。ハーブの香りに癒され、気持ちもすっきりできます。入れないときより汗がでて、毛穴がすっきりします。体重は変わりませんが、とてもおすすめです。

低炭水化物ダイエット - さるかんさんの口コミ

運動する必要が無いのはメリットです。夜に糖質取るのをやめただけなのに1ヶ月で２kg落ちました 本格的に取り組もうとするならば、主食の代わりに食べる食品類が増えることになり費用は比較的掛かるのがデメリットになります。

水泳 - きんにくんさんの口コミ

有酸素運動の代表的な水泳は全身を一気に鍛えることができ、ダイエットには大変適していると思います。水の中を歩くだけでも十分な効果が期待できるのでぜひ試して欲しいと思います。

ジョギング - あたまさんの口コミ

ジョギングは運動による脂肪燃焼に加えて、筋肉をつけることで基礎代謝を上げることにも繋がります。 単なるダイエットではなく、運動不足の解消にもなるので、健康のためにも良いダイエット方法だと思います。

水泳 - 水際さんの口コミ

始めたばかりたけど効果的なダイエット効果のあるスポーツだと思いました。泳ぎが苦手な人もプールの中でウォーキングすれば高い効果を実感できます。体力づくりや運動不足の解消にも良いです。やってみるべきです。

ジョギング - gray1809さんの口コミ

平日の場合は、仕事から帰ったあと、休日の場合は日中といった感じでジョギングをするようになりました。 ジョギングするようになってから、一か月位経ちましたが全体的に引き締まった感じがするのと、息切れがしにくくなったような気がします。 以前は通勤時の階段の上り下りでも息切れしていたのが、嘘のようになりました。

低炭水化物ダイエット - ma-yanさんの口コミ

私は夜のみ炭水化物をなるべくとらないようにしました。朝・昼は普通にパンやお米を食べていたのですが、３週間であっという間に２キロ痩せました。もともとお米が大好きというわけではなかったので、比較的無理せず効果が出ました。

24/7 ワークアウト - hlbさんの口コミ

ダイエットをする意識はあっても、なかなか継続させるのは難しく、これまでとても悩んでいました。そこで思い切って、ジムに通いました。すると、トレーナーの方がしっかりとついて指導してくれるため、継続的に意欲的に運動をすることができて、楽しいとまで思うことができ、とても満足しています。

水泳 - こももさんの口コミ

水泳は膝などの関節に負担をかけずに全身運動ができるので安心です。 カロリー消費も高いですし、30分泳ぐだけでかなりの運動量。 続けていると、体力だけでなく代謝も向上してくるのが分かります。 おかげで、以前よりも燃焼しやすい体になりました。 ジムでしかできないのが難点ですが、健康維持とダイエットには最適なので、でき…

低カロリーダイエット - kemiさんの口コミ

以前、食事の量を減らして摂取カロリーを抑えたら体重が減りました。けれども、筋肉量も減ってしまったので、運動の必要性を実感しました。運動しながら摂取カロリーを調節すれば、もっと健康に痩せられたと思います。