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最新の口コミ

※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。

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糖質制限(低糖質、糖質抜き)ダイエット - ちゃちゃっぴさんの口コミ

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体重を落とす為にご飯・パン・麺を1週間食べず、基本は野菜スープとフルーツ、小腹が空いた時にするめを食べることをしたら、1週間で1.5kgの減量に成功しました。ダイエット用品に頼るのもありですが、この方法が一番ダイエットに効果がありました。

糖質制限(低糖質、糖質抜き)ダイエット - ぴあすさんの口コミ

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主人が夜のみ糖質抜きで1ヶ月で3kg痩せました。 私も同じように夜のみ糖質制限をしたら、すぐに1kg減りました。 よって効果はかなり高いと思います。 朝昼は普通に食べていたので、体調を崩したり、ストレスを感じることもありませんでした。

バナナダイエット - 杏仁さんの口コミ

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バナナダイエットは痩せるけれど、あまりバナナが好きではない私には辛いダイエットでした。初めの数日はなんとか食べれましたが、だんだん食べるのが気持ち悪くなってきて吐き気までしてきたため、このダイエットをやめました。

糖質制限(低糖質、糖質抜き)ダイエット - ごはんずきさんの口コミ

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ごはんや麺を食べ過ぎているせいかと思い、流行りの糖質制限をしてみましたが、おすすめはできません。ごはんの代わりに豆腐を食べていましたが、満足感を得られず、なんだかイライラしていました。あきらめてごはんを食べるようにしたら、始める前より太りました。正しい方法ではなかったのかもしれません。しっかりと正しい方法をリサーチし…

食べたらメモダイエット(ダイエット日記、ダイエット記録) - mori22さんの口コミ

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メモをとるだけで痩せられるから簡単と思いはじめましたが、とても面倒で続けられませんでした。細かいことが苦にならずコツコツと続けることができる人には向いているダイエット方法だと思います。

すっきりユーリッシュ - ぎゅんさんの口コミ

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竹炭・酒粕・おから・烏龍茶という自然の成分でダイエットをサポートしてくれる“やさしい”サプリ。気のせいかもしれませんが、飲んでいると…お腹の調子が良いようです! ただ1粒のサイズが大きいうえ、口に入れると溶けやすく…すぐにモロモロ崩れてきてしまうので(それだけ余計なコーティング剤等が使われていないということですが…)大粒サ…

食べたらメモダイエット(ダイエット日記、ダイエット記録) - ぎゅんさんの口コミ

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サプリやダイエット食なども色々試しましたが、なんだかんだいって一番効果があったのはコレなように思います。日々の体重や体調についても一緒にメモしておくと更に効果的! ちょっと面倒ですが…やる価値はアリ。続けるコツは日記をつける感覚で楽しく書くことですね。

玄米ダイエット - donさんの口コミ

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もともと固めごはんが好きだったので、触感は問題なく満腹感も得られやすいのでよかったです。玄米に置き換えた所ですぐには痩せませんが、続けると月単位で少しずつ体重が減っていきました。白米より噛み応えがありすぐ満腹になるので、一日に食べる量が減ったのかもしれません。

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