購入していないで購入した製品口コミ - 一覧

糖質制限(低糖質、糖質抜き)ダイエット - ネオさんの口コミ

1か月やってみました。3キロ減です!全然我慢しなくてほんと簡単でした！

キャベツダイエット - ももんがさんの口コミ

キャベツの味に飽きてドレッシングの味を変えながら2週間経ちますが、これほど辛いダイエットは初めてです。しかも体重が落ちません。キャベツにどれだけの栄養があるのか分かりませんが、体によいダイエットではないと思います。

糖質制限(低糖質、糖質抜き)ダイエット - さんさんの口コミ

一番長く続いたダイエットは、私の場合糖質制限ダイエットでした。米とパン、麺類を控えて、魚や肉は好きなだけ食べれたので、ストレスフリーでした。約一年で10キロの減量効果ありました。

10キロやせて永久キープするダイエット - Jasmineさんの口コミ

ebookで読みました。著者の行ったダイエット法は特に目新しくはないものですが、”自己分析、方法を見つける、習慣にする”、というプロセスは、ダイエットだけにではなく他の悩み解消のためにも役立ちそうです。ダイエット法を見つける本というより、エッセイとして面白く読める本でした。

糖質制限(低糖質、糖質抜き)ダイエット - 杏仁さんの口コミ

このダイエット方法が一番効率良く体重を落とせます。ただ、ご飯を食べれないのでお腹が空いてとても辛いです。それさえ我慢できれば確実に痩せます。

糖質制限(低糖質、糖質抜き)ダイエット - あいぽさんの口コミ

周りでもチャレンジしている人の多いダイエットのひとつ糖質制限ダイエット。私の場合はお米など糖質も少しは採りながら、緩やかにチャレンジしています。それでも半年で6キロ痩せたので、効果のあるダイエットだと感じています。

(プチ)断食ダイエット - tabucoさんの口コミ

「16時間以上断食すると良い」とネットの記事を見て実践しましたが、続きませんでした。朝食を抜いたのですが、やはり仕事の日は集中力がなくなり仕事になりません（ちなみにデスクワークです）何も食べないのでそれなりに体重は落ちましたが、続けるには根性が必要です。

ヨガダイエット - さとまーさんの口コミ

こちらを見ながら初めてヨガを体験しました。思った以上に汗をかくことがわかり、発汗作用にて新陳代謝が活性化されていると感じました。おかげで10キロ痩せましたのでこれからも続けたいと思います。

レッグクィーンツイスター - 朝ウォーキング中さんの口コミ

父が購入して使っていたレッグクィーンツイスターが足を細くするのにも効果があるという事で私も借りて使い始めました。 一日5分でいいので無理なく続けられています。運動始めてから数ヶ月で太もも辺りがすっきりしてきたので、細くなる嬉しさを噛み締めながら1年続けられています。

水泳 - carrot2さんの口コミ

全身を激しく動かすうえに、有酸素運動なので、脂肪を効率よく燃焼できます。15分くらい泳いでいると疲れてくるので、途中で休憩を挟みながら泳ぎます。着替えが面倒で運動を始めるまでに時間がかかるので、好みが分かれると思います。