ビューティーレッグスリムトレンカ - auochさんの口コミ
普段の服装の中に簡単に取り込めるため、とても使い勝手がいいです。しっかりと下半身の脂肪を引き締めてくれるので、気になっていた部分の脂肪がどんどん締まってきました。下半身のシルエットがとても綺麗になり満足しています。
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※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
普段の服装の中に簡単に取り込めるため、とても使い勝手がいいです。しっかりと下半身の脂肪を引き締めてくれるので、気になっていた部分の脂肪がどんどん締まってきました。下半身のシルエットがとても綺麗になり満足しています。
なわとびは小学生の時に良くやっていたからできると思い舐めていましたが、今やってみると、身体全身の筋肉を使うこともあり、めちゃくちゃ体力を使います。かなりエネルギーを浪費しますが、毎日の隙間時間に少し行うだけでも大きい効果が、特に太ももやふくらはぎが締まってくるということで出てきます。これはいい暇つぶしを見つけたと、嬉…
ジムに一年間通っていました。スタジオメニューの中にあったのがボクササイズで週1でメニューをこなしたのですがとにかくきつい。 かなり体力を消耗しました。準備体操からハードなんです。 ですがミットを打つのがかなりストレス発散だったり、音楽に合わせてキックをしたりするので とても楽しくダイエットができました。
もこもこな素材に惹かれて購入しました。温かいしさわり心地も良いです。締め付け感もなく脱いだ後に後が残らないのに、翌朝にはむくみがすっきりなくなっています。同じものを2足買って毎夜使用しています。
脚がむくみやすいほうで、昔から着圧ソックスは必需品でしたが、きつすぎると脱着が大変でした。これはもこもこでそんなに窮屈でないのに、履いて寝るとちゃんとむくみがとれている優れもので、休日は朝からずっと履いていたいくらい大好きです。
ランニングは苦手だけれど、ウォーキングは楽しく続けられています。はじめは足がだるかったりしたけれど、徐々に慣れていき、今では太ももからふくらはぎにかけて引き締まってきました。距離も大切だけど、続ける事が大切だなと思っています。
楽しく続けられるようにしたかったので、家族、友達を誘って始めました。 初めはゆっくり歩き、息の弾む程度の早さ(人と会話ができる程度)で慣れてくると、腕をしっかり前後にふり、足幅も広げ普段使わない筋肉を使ってるよう意識し、1時間ぐらい続けます。 すると、翌日筋肉痛になりましたけど、意識した筋肉が刺激されている分引き締まっ…
以前、肩を傷めたことがあり、その際に整形外科の医師から軽い運動を継続することをすすめられました。 ラジオ体操はなじみがあり、毎日家で決まった時間にラジオをつければ行うことができます。 肩のために始めた体操でしたが、長く続けているうちに、腕や足、おなかの筋肉がついて、ひきしまってきました。 体重はそれほど変わって…
筋肉質のためししゃも脚が悩み。そんな私が図書館でたまたまみつけた 斉藤/美恵子さんの脚やせpushダイエット という本のおかけでししゃも部分が減りました! 朝と夜マッサージを15分ぐらいずつするんですけど、脚やせ以前に気持ちがよくて、続けられました。