腕に効果があった製品口コミ - 一覧

マッサージオイル - かりかりなはさんの口コミ

半身浴の休憩中に使用しています。 体が温まったのち体の水分を軽く拭き取り、手につけて気になる部分（腰、お腹周り、ふくらはぎ等）を入念にマッサージします。 私はむくみがちなので足の裏⇒足首⇒ふくらはぎ⇒ひざ裏⇒ふとももという風にリンパを流す感覚でマッサージを行っています。 半身浴との同時進行なのでこの製品だけでの効果…

ごぼう茶 ( ゴボウ茶 ) 16包 - あーるさんさんの口コミ

ごぼうが苦手ではなかったら、飲みやすく、毎日自然に続けられます！ オススメはごぼう茶であたたまった状態で軽く、腹筋など気になる部分への筋トレを織り交ぜると効果が出やすいです。 毎日便通もよくなり、快適です。

ダンベルダイエット - emiさんの口コミ

私は二キロの軽めのダンベルダイエットを行なっています。ダンベルは一つあれば工夫次第でいろいろな身体の箇所を鍛えることができます。またテレビを見ながらなどのながら体操をすると、そんなにしんどい思いをすることなくダイエットができます。

プロティンダイエット いちごミルク味【5袋入】 - miwanさんの口コミ

朝食か夕食を毎日1食ずつこちらのドリンクに置き換えて飲んでいました。 プロテインダイエットで比較的飲みやすいお味ですが私は苦手でした。 しかし、1週間続けてみると体重が2キロ減っていたのがうれしくて とりあえず続けてみました。 しかし、初めは体重が落ちやすいですがあまり落ちなくなってきたので 最終的には5キロ減…

ダンベルダイエット - ギラギラさんの口コミ

私はペットボトルに水を入れてそれをダンベル代わりにしたりしたのですが、余裕ぶって振り回していたりすると腕が痛くなりました。でも二の腕を効果的に痩せさせようという面では良かったと思います。二の腕はなかなか脂肪が落ちてくれなったのですがすっきりすることができました。

スリムアップスリムシェイクショコラ 360g - うにさんの口コミ

飲みやすく、以外に腹持ちもよく、おいしかので続けられました。朝、昼は普通に食べ、夜だけ置き換えていました。最初は空腹感がありましたが、慣れると気にならなくなって、我慢できるようになりました。運動で一日一時間目標でウォーキングを併用したのも、成功の鍵だと思います。

なわとび - emilyさんの口コミ

なわとびは一日の空いた時間にほんのちょっとのスペースさえあればできるうえに、全身の筋肉を使います。とくにふくらはぎは数週間で引き締まってきたように感じています。私は無理しない程度にゆっくりとしたペースで跳んでいるのですが、それでも全身の筋肉を使っていることを実感でき、なかなか楽しいです。

プロテインダイエット ミルクココア 350g - 小尻願望さんの口コミ

ジムの人に「運動後にプロテインを飲むと筋肉がつきやすくなって痩せやすくなる」と言われたので、早速購入！ ダイエットのために甘いものは控えていたので、プロテインはおいしそうなココアにしました。 簡単に作れて、味も甘くておいしいので、運動後の楽しみになっています。 飲み始めてしばらく経ちますが、体重は今のところ変化…

ビリーズブートキャンプ - ナミーさんの口コミ

最初は本当にキツいです、筋肉痛もハンパないです。 でも慣れるとその筋肉痛が心地よくなってきます。 バンドなしから始めて、慣れてきたらバンドを使うようにしました。 身長171cm、63kg→59kgになり、腹筋も少し見えるようになりました。

マルサン 豆乳飲料抹茶 200ml - にこましさんの口コミ

私は豆乳飲料とバナナを夕飯に置き換えて、30分のウォーキングと合わせて1ヶ月続けています。まず初めにお腹が体の中からスッキリした感覚になり、ウォーキングの効果もあってか二の腕が引き締まりました。味がカフェオレのようで飲みやすく甘さもあるため我慢している気にならないです。