ピラティス - ひろろさんの口コミ
体調がすっきりしない日が多かったとき、ヨガより簡単なのではと思って実行していました。 柔軟性がなくてもできるので、体を痛めたときの体操として今でもやっています。毎日しっかりやればダイエットになるかもしれません(私はそこまできちんと実行していません・・)。
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※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
体調がすっきりしない日が多かったとき、ヨガより簡単なのではと思って実行していました。 柔軟性がなくてもできるので、体を痛めたときの体操として今でもやっています。毎日しっかりやればダイエットになるかもしれません(私はそこまできちんと実行していません・・)。
飲んで痩せたわけではないのですが、このお茶を飲んでいるときはトイレが近くなったので、デトックス効果はあると思います。癖がないプ―アール茶なので飲みやすいです。健康のために飲むと考えればおいしいです。
豆乳を生理前から生理後まで飲んでいると痩せやすいと知って、この豆乳を飲んでいました。もともと豆乳は好きなのですが、これはニオイ、味ともにマメな感じはなく、とても飲みやすいです。抹茶の味が渋めなので、暑い時でもさらっと飲めます。味が飲みやすくても、成分はしっかり豆乳なので満足感もあります。飲み続けて、ムダな間食をやめる…
本を購入して、寝る前に実践しました。 ウェストが少し細くなった気がします。また、代謝や血行が良くなり、冷え性が少し改善されました。 バストも大きくなり、バストの位置も高くなりました。
一日一食をオルビスプチシェイクに置き換えるというものでした。説明には牛乳で溶かすように記載されていますが、私は豆乳で溶かして飲みました。 ストロベリー味でしたが、味はおいしくて甘いものが好きな人には満足できる味だと思います。 夕食を置き換えるのが一番効果的ですが、そのご寝る前におなかがすいてしまうという人には朝食…
本屋さんで糖質ダイエット本を探していたところ、偶然にこの本を見つけました。食物繊維を多く摂るので便通も良くなりました。お腹のすきは早いですが、いろんなバリエーションの食べ方が出来るので助かります。
ネット口コミやテレビでの体験談を見て購入しました。 単品でははっきり言って飲みにくくてあまり美味しくないです。毎朝ヨーグルトにオリゴ糖やブルーベリージャムと合わせて混ぜて食べています。慣れるとあまり気にならないです。ビタミン、食物繊維も豊富で、お腹がスッキリした気がします。
体重管理の記録をしてくれるところ、ゲームなのですごく楽しみながらできるのでいいです。 ただ、ゲームなので 途中で飽きてしまう時がありました。 また、 自分の体重やBMIが記録できるので毎日把握して痩せることができ満足です。
グリーンスムージーダイエットは最近よく耳にするようになったので行ってみました。グリーンスムージーは生の野菜とフルーツを混ぜ合わせたものなので、普段あまり野菜を取らない私にはダイエットだけでなく健康の面に置いても良い方法だと感じました。始めてからまだそんなに経っていないので効果の程はあまり出ていませんが、効果が出るまで…
プチ断食の時に飲めるものと思い探していたところ、これに出会いました。すごくおいしくて飲みやすいです。むくみがちだった体質がすっきりしました。便秘も治っていいことずくめです。