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痩せた！太った！がすぐ話題になるハリウッド。
だからこそ、美しくなる方法を一番良く&いち早く知っているはず！
だからこそ、美しくなる方法を一番良く&いち早く知っているはず！
美しいセレブの秘訣をBe Dietロス特派員がリポート！
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シンシア・ニクソン
Cynthia Nixon
つい最近ニューヨークの州知事選に立候補を表明したシンシア・ニクソン。大ヒットテレビドラマ『セックス・アンド・ザ・シティ』のミランダ役で有名ですよね。
日本ではミランダの役しか知らない人も多いようですが、実際には舞台などを中心に若いころから活躍している実力派女優でもあります。
『SATC』の続編の噂が毎回でては、メンバーの不仲説で取りやめになっています。
そんなシンシアは50歳を超えても美しい肌に見事なプロポーション！
シンシアのBeauty Secretをお届けします！
1週間に2日、たったの30分！
シンシアも昔は「この美容製品が良いと聞けばこのクリーム、今日はこの化粧品」というように色々と変えていました。でもあるとき「肌へのやさしさ、保湿、一貫性が重要だと気付いた」とのこと。スクラブやピーリングよりも肌へのやさしさと一貫性のほうが重要だと話しています。
運動はというと、ハリウッドセレブというと週に5日、6日は当たり前のようになっていますが、子供がいて忙しいシンシアはたった週に2回30分間のみだとのこと。
ただ、その30分もトレーナーに従事して効果の高い運動を行っています。
食事もチーズが大好きなシンシア。
ただし、サラダもたくさん食べます。セロリ、二人、アーモンドは常に家にストックしており、ベジタリアンのシンシアにとってプロテインバーも1日中元気でいるのに必須なアイテムだそう。
健康のための習慣は「少しでも時間があったらゆっくりすること」だとか。地にしっかりと足の着いたシンシアらしい発言ですね。
写真：©Photo by PR Photos