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痩せた！太った！がすぐ話題になるハリウッド。
だからこそ、美しくなる方法を一番良く&いち早く知っているはず！
だからこそ、美しくなる方法を一番良く&いち早く知っているはず！
美しいセレブの秘訣をBe Dietロス特派員がリポート！
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2017年上位10位～12位
役作りで11キロ痩せたダイエット方法
2017年も色々なセレブのダイエット方法、Beauty Tipsをお届けしました！ 前回までは2017年度に最も読まれた記事トップ1位～9位まででしたので、今回は10位以降をお届けします！
厳格ダイエッターのジェニファー・ロペスの方法は？
10位：厳格ダイエッタージェニファー・ロペスのビューティの秘訣は？以前、ビヨンセがダイエット方法「22日間ヴィーガン・ダイエット」をして産後太りを解消した、という事をお伝えしましたが、実はジェニファーも最近このダイエットダイエット方法で５キロ痩せたと報道されています。
Redbookのインタビューで、
「家に帰って、あまり調子が良くない時はジムに行きたくなかったわ。それでもジムに行ってがんばったの。ジムの後シャワーを浴びて、メイクアップをして、髪をアップにすると逆に気分が良くなったのよ」
そんな努力のおかげで、しっかりと体重を落としたジェニファー。
実はこのころから、「厳格ダイエッター」として知られるようになりました。
それまでは、「食べるのが大好き」とか「たばこやアルコールも」という感じでしたが、今では「食事の量は厳格にコントロールしているわ」とか「毎日90分のエクササイズは絶対にはずせない」とダイエットに関する発言が多くあります。
Be Diet内ジェニファー・ロペスのダイエット方法( http://www.bediet.jp/overseas/5206)
11位：ヴァンパイア・ダイアリーズ ニーナ・ドブレフのすっきりお腹の秘密
小さい頃から様々な運動やトレーニングを行ってきたニーナ。色々なインタビューでも、運動好きを公言しています。
サーフィン、ハイキング、水泳、乗馬、バレーボール、ロッククライミング、スノーボード、体操、ヨガ、ランニング等色々なスポーツを行っています。
「運動すると気持ちがいいの！」とインタビューでも答えており、ランニングする姿も沢山パパラッチに撮られています。特にニーナのヨガ好きは有名で、週に3回～4回は行っています。ヨガは、体を鍛えることももちろんですが、精神的な落ち着きも得られるようです。
Be Diet内ニーナ・ドブレフの記事 ( http://www.bediet.jp/overseas/6242)
12位：モデル界の『It Girl』ジジ・ハディッド
普通のモデルの様に細いだけのモデルになるつもりはなく、「健康的」であることは常に念頭に置いています。実際に食べ物も健康的なものやバランスの良いものを中心として食べていますが、大好物のハンバーガーも1週間に2，3回は食べているとの事。
「NYに住み始めた最初の2週間はハンバーガーばかり食べていたわ（笑）。NYで一番のバーガー屋さんを見つけるためにね（笑）」
そんなジジですが、スポーツ少女だっただけあって運動は毎日しています。
「ランウェイがある時でも、不健康な方法では痩せるつもりはないわ。運動をしっかりとすればいいだけ」と話しています。ジジとしては、6か月のサラダ生活よりは10日間のマスタークレンズを行う方法を選ぶとの事ですよ。
Be Diet内ジジ・ハディッドのダイエット方法 ( http://www.bediet.jp/overseas/6281)
写真：©Photo by PR Photos