徹底した健康管理のグウィネス・パルトロー

痩せた!太った!がすぐ話題になるハリウッド。
だからこそ、美しくなる方法を一番良く&いち早く知っているはず!
美しいセレブの秘訣をBe Dietロス特派員がリポート!
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グウィネス・パルトロー
Gwyneth Paltrow
グウィネス・パルトロー

最近のハリウッドの大きな話題といえば、大物プロデューサーのハーベイ・ワインスタインのセクハラ疑惑。
色々な女性が被害を訴える中、グウィネス・パウトローも実は被害にあっていたことを告白したとメディアが報告しています。
多くのハリウッド女優、関係者の被害が報告されているので、いち早く真相を解明してほしいですね。

さて、そんなグィネスは、ハリウッド女優の中でも1,2位を争うと言われているほど健康オタク。
最近は女優業よりも、どちらかというと「健康ビジネス」で成功しているイメージです。

そんなグィネスのBeauty Tipsをお届けします!

ついに『Goop』紙面化へ!

グィネスといえば、そのウエルネスへのあくなき探求心。その知識や自身への経験を活かして『Goop』という自身のウエブサイトを10年ぐらい前に立ち上げました。
それがなんと今年ついに紙面化もされるとの事!
彼女の健康、ダイエット、ビューティに関しての知識が求められている&認められているという事かもしれないですね。

彼女が推薦した製品、発売した製品がヒットしているのを見ると、多くの女性が彼女のフォロアーであることを物語っています。
ただ、フォロアーもいればアンチもいるのが当たり前で、彼女の発信した内容が度々物議を醸しています。

そんな彼女が雑誌『Women’s Health』で素晴らしいビキニ姿を披露しています。
その秘訣はというと、食事では炭水化物、加工商品、添加物、砂糖、乳製品、グルテンフリーで、野菜や果物を中心とした食事です。
以前インタビューで子供たちにも同じような食事だけでなく、おやつまで野菜などのヘルシーフードで徹底しているという事で、多くの人から批判を受けました。

それを裏付ける話として、最近彼女の元シェフがインタビューに答えた結果「グィネスやその家族は実質何も食べていなかった。本当に野菜と果物など、色々な規則があった。」というほど徹底した食事管理をしています。

『Goop』には子供の為に手造りのパスタを作っている写真も上がっているので、もしかして最近は少しは寛容になってきてはいるのかもしれないですね。

運動もしっかりとこなす彼女は「食べたいものがあった場合、その為に追加で運動をすることは何とも思わない」とインタビューで答えるほど運動に関しての抵抗はない様子。

一般人からすると「こんなに規則があったら、野菜と果物しか食べられなくて大変」と思いますが、それだけ徹底するからこそのあの美しいプロポーション&アメリカでの健康オタクとしての地位が確立できるのかもしれないですね!
写真:©Photo by PR Photos