痩せた!太った!がすぐ話題になるハリウッド。
だからこそ、美しくなる方法を一番良く&いち早く知っているはず!
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美しいセレブの秘訣をBe Dietロス特派員がリポート!
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ステラ・マックスウェル
Stella Maxwell
男性誌マキシムの「世界で最もホットな女性100人」の1位に選ばれたステラ・マックスウェル。
昨年マイリー・サイラスと恋人同士?とゴシップ誌をにぎわせた彼女ですが、自身のセクシャリティについても「バイセクシャル」と公言しています。
「FENDI」や「Versace」などのトップブランドのランウェイを経験し、ヴィクトリア・シークレットのエンジェルとして活躍しています。
2013年には日本にも来日し、冬の時期に猿と一緒に露天風呂に入っている写真をSNSにアップしています。
その頃の写真は、ベリーショートでボーイッシュなので、ステラとすぐにはわからないほど!
2014年にヴィクトリア・シークレットショーに出て、翌年にはすぐにエンジェルに抜擢された彼女の美しさの維持方法をお届けします!
バランスが大切
身長175センチ、体重54キロと言われているステラ。本当にスリムですね!
そんな彼女は、他のエンジェル達と同様、運動をこれでもか!って程しています。
パーソナルトレーナーについて動きのアドバイスをもらっており、世界各国に担当のパーソナルトレーナーがいるとのこと。
毎日運動を欠かさず行っており、基本的には朝6時に起きて運動しています。
最近はヨガも始めたようですよ。
ジムなどのような室内で運動するよりも、ハイキングなどのアウトドアが好きなステラ。だからこそ、最近はハイキングが楽しいLAに滞在することが多いのだとか。
また誰かと一緒に楽しみながらテニスやバトミントンなどのスポーツも行っています。
撮影の合間にもストレッチをして常に体を動かしているようです。
スリムな秘訣を「水をたくさん飲む事。水を飲むことは生命の鍵だとおもうのよ。」と答えています。
食べ物に関しては、ヘルシーなものを中心として食べています。
ハンバーガーとかポテトフライとかはもちろん食べないようにしていますが、あまり我慢のし過ぎはストレスとなるので、絶対食べない、というわけではないようです。
「何事もバランスが大切」と話しています。
そのバランスをとるために、朝と夜寝る前に20分間瞑想をしてリラックスをして、心を落ち着けるようにしています。
心と体がつながっていることを理解しているステラだからこそ世界1位になったのかもしれないですね!
写真:©Photo by Shutterstock.com