レティシア王妃 国民から愛されるBeauty

痩せた!太った!がすぐ話題になるハリウッド。
だからこそ、美しくなる方法を一番良く&いち早く知っているはず!
美しいセレブの秘訣をBe Dietロス特派員がリポート!
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レティシア妃
Letizia Ortiz Rocasolano
レティシア妃

スペイン王妃であるレティシア王妃。
フェリペ6世の妃で、民間出身、離婚歴のある彼女との結婚を反対された際フェリペ6世が「彼女と結婚できないなら王冠を捨ててもよい」と発言したのは有名な話。
女性として最高にうれしい発言ですよね。

世界の美しいプリンス(プリンセス)のランキングで常に上位にランクインして、美しいだけでなく抜群のスタイル、ファッションセンスに常に女性誌や週刊誌に取り上げられているレティシア王妃。

お子さんである二人のプリンセスと一緒の家族写真もスペイン国民からいつも愛される自然体な素敵な写真が多いのも特徴。
キャスター出身、才色兼備のレティシア王妃が国民からそして王(子)様のハートを射止める事が出来た美しさの秘訣をお届けします!

炭水化物はなるべく避ける!

噂では161センチ51キロと言われているレティシア王妃。
最近はもっと体重が少ない様で、痩せすぎ?とも言われていますが、基本的にキャスター時代からスリムなレティシア王妃。

基本的には、健康的な野菜中心の生活です。
セロリ、キュウリ、レタス、アスパラガスなどの水分を含んだ繊維たっぷりの野菜とスイカ、メロン、レオン時、グレープ等のフルーツを沢山摂るようにしています。

また、パン、スパゲッティ、お米等の炭水化物はなるべく食べないようにしているとの事!

モデルの様な生活スタイルですね!
ただレティシア王妃の唯一の欠点はチョコレート!
欠点があるところも可愛らしいですね!

運動はというと、テニス、セーリング、スキー等を定期的に行っているようです。
レティシア王妃の場合は、何しろ公務で忙しいことがエキササイズのようなもの!

二人のプリンセスを育てる傍ら、元ジャーナリストだからこそ、色々なWHO等のチャリティ活動の支援を熱心に行っているそう。

夫婦ではなく、レティシア王妃単独の公務の数が年間190以上という激務も彼女のエキササイズなのかもしれないですね!
気取らない性格もスペインの国民に大人気の理由だとか!

写真:©Photo by PR Photos