ロージー・ハンティントン=ホワイトリー

痩せた!太った!がすぐ話題になるハリウッド。
だからこそ、美しくなる方法を一番良く&いち早く知っているはず!
美しいセレブの秘訣をBe Dietロス特派員がリポート!
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ロージー・ハンティントン=ホワイトリー
Rosie Huntington-Whiteley
ロージー・ハンティントン=ホワイトリー

イギリス出身のモデル ロージー・ハンティントン=ホワイトリー。
ヴィクトリアシークレットのエンジェルのメンバーとして人気は急上昇、以前Be Dietでもお伝えした同じエンジェルのキャンディス・スワンポールなどと並んで大人気です!

エンジェルの中では珍しく、2011年には映画『トランスフォーマー/ダークサイド・ムーン』ヒロイン役に抜擢され、スーパーモデルから女優へと転向を遂げています。

バーバリーの広告塔としてヌードも披露したロージー。
その美しさは女性から見てもため息が出るほど!
「バーバリーが私を有名にしてくれたの。 バーバリーは21歳の誕生日に初めて私を撮って、ずっとサポートしてくれたの。バーバリーのガールになったら、大丈夫って感じよね」と、21歳からずっと広告塔となっているバーバリーにいて語っています。

そんなロージーのプロポーション維持方法をお伝えします!

6日間で18回もワークアウト実施!

映画『トランスフォーマー』に出演前に、なんと6日間18回のワークアウトセッションを行ったロージー。
もともとロージーはエキササイズを欠かさず行うことで有名です。

撮影やショーでどの街に行こうが、必ずジムに行ってエキササイズをするのがロージーの日課。
ロージーの日課といえば、朝起きてすぐに水を1リットル飲むのが習慣だそう。
「寝ていると水分が失われてのどが渇くでしょ。だから、朝起きてお水を沢山飲むのはあるべき姿に戻すのはもちろん、1日をスタートさせるのには一番ぴったりなのよ。」 との事。

もちろん食事にも気を使っています。

「朝ごはんはゆで卵かスクランブルエッグにほうれん草とグリーンジュースを飲んでいるわ」と健康的な朝ごはんを食べています!

そんなロージーは、基本的には自分で健康的な食事を作ったり、レストランで食べる時も健康的な食事をチョイスするそう。
といっても加工食品や健康的な食事でないものを食べなければいけない時もありますが、その際のロージーの対処法は・・・
「ジムに行くのよ。ラッキーなことに兄弟がパーソナルトレーナーをしているから、ホテルに来てもらって一緒にトレーニングをするのよ!体が何でも教えてくれるから、少し疲れたりしたら逆にすごくハードにトレーニングをするのよ!」 とすごい回答!
ヨガも大好きなロージー。

最近のエンジェルたちの腹筋の凄さはこういうエキササイズの効果のたまものなのかもしれないですね!
写真:©Photo by PR Photos