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痩せた！太った！がすぐ話題になるハリウッド。
だからこそ、美しくなる方法を一番良く&いち早く知っているはず！
だからこそ、美しくなる方法を一番良く&いち早く知っているはず！
美しいセレブの秘訣をBe Dietロス特派員がリポート！
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ポピー・デルヴィーニュ
Poppy Delevingne
ロンドン出身のモデル ポピー・デルヴィーニュ。
由緒正しい名家出身で、妹カーラも同じモデルとして大活躍しています！
カーラがどちらかというと破天荒なイメージ＆ファッションですが、ポピーはどちらかというと正統派で上品シンプル＆クールな装いの私服で、SNSやファッション誌にいつも取り上げられるほど定評があります！
美しい美貌＆スタイルの良さはもちろんですが、自然体な生き方もポピーの人気の秘密！
そんなポピーのBeauty Secretをお届けします！
パスタ大好き！
普通のモデルと違って、炭水化物やお肉が好き！というポピー。「お肉も食べるし、乳製品だって食べるわ。それにたくさんのフルーツや野菜を食べるようにしているの。そしてパスタをランチやディナーにだって食べるわ」とインタビューで答えています！
今までのハリウッドのセレブはどちらかというと、ベジタリアン、ビーガンの人が多く、お肉を食べる人がいたとしても炭水化物は控えめに、というセレブが圧倒的な中なんと頼もしい言葉！
ただ、ポピー曰く「すべてをほどほどにね！」との事!
『InStyle』によると、朝は暖かいお湯とレモン、スクランブルエッグでスタートします！
その後ランチやディナーでスペルト小麦で作られたパンかライ麦パンを食べており、小麦のものは食べないようにしています。
その他、ハムとブロッコリーと一緒にパスタも食べたりします！
ただし、炭水化物と炭水化物をセットで食べることはしないように気を付けているとの事。
日本だとラーメンにチャーハンなんていう組み合わせもありますが、それはポピー流にはNG！
ポピー曰く、自分がラッキーだったことは甘いものがそんなに好きではないそう。
けれど、ピザ、パスタをチーズと一緒に朝、昼、夜いつでも自分の好きな時に食べるそう！
さて、そんなポピーのエキササイズはというと、パーソナルトレーナーの指導の元行っているそう。
特にコアを中心に鍛えていて、エキササイズボールやピラティスの動きを組み入れながら行っています。
ポピー曰く、体の代謝がすごく良い様で、そんなに沢山運動しなくてもカロリー消費をしてくれるそう！
うらやましいですね！
ダンスも大好きとの事！
そんなエキササイズが終わった後は、お風呂に入ってリラックスするのがポピー流のご褒美！
いかがでしたか？今までのセレブにはないとても自然体なBeauty Secretでした！
写真：©Photo by PR Photos