アカデミー賞女優ヒラリー・スワンクのスリムボディの秘密

『ミリオンダラー・ベイビー』『ボーイズ・ドント・クライ』で2度のアカデミー主演女優賞に輝いているヒラリー・スワンク。
ボクサーの役を演じたこともあり強い女性のイメージですが、実はファッションも大好きで女性らしい一面ももっています。

以前雑誌『Marie Claire』のインタビューで「18年間のベジタリアンの人生を辞めた。」と説明していました。
ヒラリー曰く、ベジタリアンの食事は健康的ではなく、特にビタミンとプロテインが十分に摂れない事が問題だと話しています。
ベジタリアン時代の彼女のインタビューでは、毎日45粒のサプリメントを飲んでいる、と答えていました。足りない栄養素をサプリメントで補っていたんですね。

ベジタリアンではなくなっても、基本的にはあまりお肉類は食べずに、魚系を食べている様子。

そんなヒラリーが映画『ミリオンダラー・ベイビー』での運動や食事方法を中心に、彼女のスリムな体型の秘訣をお届けします！

もともと運動大好き！