１週間で痩せる！自宅でできる糖質制限プログラム

ダイエット成功率100％入院プログラムが自宅でできる本『JA長野松代総合病院ダイエット科監修 １週間で痩せる！自宅でできる糖質制限プログラム 』（ぴあ）
－18.2kgの体験談も！ おいしく食べ、楽しく痩せられ、リバウンドしない！ 10月7日の発売解禁以降、さまざまなメディアやお客様からの問合せが続々。「ぜひやってみたい！」との数が多く寄せられているとの事！

以下はプレスリリースからの抜粋です！



同病院のダイエット科前川智医師は、2010年より食事療法・行動療法・運動療法を組み合わせた正しい減量プログラムを行う「ダイエット入院」を実施。これまで600人以上の患者さんが入院し、減量に成功しました。

＼ダイエットの3本柱／
食事療法…食事で糖質を制限する
行動療法…食べ物に対する考え方や行動を変える
運動療法…確実に続けられる運動をする

2017年には長野県初となるダイエット科を立ち上げ、肥満症専門医を中心に、栄養科、リハビリテーション科、心療内科と連携した、集学的アプローチによる肥満症診療で注目を浴びています。
まずは、糖質依存かどうかがわかる「炭水化物中毒診断テスト」などで、自身の体質をチェック
続いて、「糖質制限ダイエットが効果的な理由」をわかりやすく紹介。前川医師が「肥満は百害あって一利なし」と断言する“肥満症”の危険や、正しい糖質制限食を知ることで、糖質制限ダイエットの重要性を認識できます。
,br> そして、1週間の糖質制限ダイエットメニューを7日分朝・昼・晩３食、さらにはお弁当のレシピも詳しく紹介。
さらに理学療法士が提案する“松代式トレーニングメソッド”で太りにくいからだ作りを提案します。

「本気で痩せたい方、必見です。一緒にがんばりましょう！」（前川医師）本書プロローグより
ダイエットのプロ医師が教える最強の自宅ダイエット法を、この機会にぜひお試しください。

タイトル：JA長野厚生連 長野松代総合病院 ダイエット科監修 1週間で痩せる！自宅でできる糖質制限プログラム
● 本体価格：1,300円（税別）
● 出版社：ぴあ株式会社
● 発売日：2018年10月13日