ダイエット体験談 一覧

第5回有機フルーツを食べよう会参加!

「有機フルーツを食べよう会!」ですが第5回目を1月31日に開催しました! いつもはリピートの人が3分の1ぐらいはいるのですが、今回は珍しく2名のみということで初参加の人が多い会となりました。

第4回有機フルーツを食べよう会に参加!

毎回満員御礼の「有機フルーツを食べよう会!」ですが第4回目を12月6日に開催しました!96%の人が満足と回答! 皆さん会の前は「本当にフルーツでお腹いっぱいになるのかな?」と思っていたそうですが、会の途中で「本当にいっぱいになりました。。。」とのうれしいお言葉をいただきました! 参加者も、前回参加者の知り合いという口コミが多くありがたいです! そんなフルーツ会の参加者から、体験談をいただきました!

秋の有機フルーツを食べよう会に参加しました!

知り合いから誘われて有機フルーツを食べよう会!に参加しました。 彼女は前回の会に参加したので「おなか一杯フルーツが食べられる」と聞いてフルーツ好きだったので思い切ってひとりで参加しました。

有機フルーツ食べ比べ会に参加!

40歳を超えたあたりから「体に良いもの」を心掛けるようになってきました。 若い頃は、どれだけ無理しても、徹夜しても回復が早かったのが、ここ数年無理も聞かなくなり・・・ そんな時に、有機フルーツの会を知り参加してみたくなりました。 というのも、有機野菜とか有機フルーツが体に良いのはわかっていますが、ただ単純に農薬が少ないから体にいいのかな~と漠然と思っていたので、本当はどうなんだろう?と聞いてみたかったからです。 あとは、大好きなフルーツをたっぷり食べられる!しかも色々な種類を!ということだったの...

2週間でマイナス11キロ痩せた方法は?

母親が知人からもらったというA4サイズの用紙には国立病院ダイエットというタイトルがついた1週間分の食事メニューが書かれていました。 まず、 《1日目朝》ブラックコーヒー、ゆで卵、フレープフルーツ 《1日目昼》ブラックコーヒー、トマト、トーストしてない食パン 《1日目夜》ゆで卵、トマト等の野菜

100万円かけたゆきさんのダイエット体験談!

もともと食べる事が大好きで、ぽっちゃり体系。やせたい!と思いダイエットを繰り返し、そのたびにリバウンドでもとより7キロくらい太りました。 もともと、太っていたのですが、顔だけは生まれつき小顔だったので、少々太っていてもあまり気にしていなかった事がかなり太った理由です。

自分に勝つ!8キロ痩せた美佳さんのダイエット法

販売員をしています。気が付くとクレーム担当にされていました。顧客からのクレームが続き、イライラが募るばかりの毎日を食べることで乗り切っていたような感じです。 とにかく今日だけ、今日だけと言い訳しながら食べていました。体重がみるみる増えるのに時間はかかりませんでした。

23キロ痩せた美沙さんの驚きのダイエット方法とは?

仕事の後の一杯は本当に格別で、仕事終わりに飲むビールが飲みたくて、たくさんの人と出会える仕事をしたり、プロジェクトのリーダーになりみんなをまとめて、その間にある、打ち合わせ、打ち上げ、顔合わせなど、事あるごとに仕事と飲み会をセットにし生活していましたそんな生活を続けていた私も、40才になろうとしていました。 当時の体重は76キロ、身長155㎝、体脂肪39%と顔は小さめで小泉今日子の様な輪郭の為、顔は小さく、四角い身体をぼとっと付け加えている感じの体系でした。

3か月でマイナス9キロ痩せの方法

私が太ってしまったのは大学受験を控えた高校3年生の時です。 お気に入りのジーンズが入らなくなったことと、周りから「太った」と言われたこともきっかけのひとつですが、しかし大学時代のダイエット以降今でもリバウンドは一切ありません。

結婚式のために3か月で6キロ痩せた奈津美さん

転職をして残業が多く帰宅時間も遅く食事をして寝るだけの生活になってしまう。 仕事中もお菓子をつまみ食いしてお昼もカロリーオーバーな食事でカレーライス、ラーメン、チャーハンに餃子と誰が見ても太るメニューをしっかりとってデスクワークなのであまり歩くこともなく運動とは無縁の生活。家に帰ったらビールを飲んでご飯二杯、三杯食べておかずも残さずカロリーも気にせずダイエットという言葉も頭になかったんだと思う。仕事の疲れを忘れる勢いで食べて飲んでデザートは夜10時過ぎていてもケーキやアイスクリームを食べて仕事を...

ページ