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やせたい人必見！リアルダイエット体験談37
つらい！ファスティングダイエット
甘党さん
酵素ドリンクだけのファスティングダイエット
もう2度としたくないかな・・・
ファスティングが流行っていますが、今回は酵素ドリンクを体験した『甘党』さんに酵素ドリンクファステイングの体験談をしてもらいました！
ファスティングは痩せることが目的ではなく、デトックスが目的だということはよく聞きますが、もちろん痩せる事も重要ですよね！
約3週間にわたってファスティングプログラムを実施した『甘党』さんの結果は？？
たったこれしか痩せない！！
酵素ドリンクとサプリメント
こんにちは。40歳を過ぎてから一気に増えてしまった甘党です。
体の中からきれいにして、健康に気を付けながらもダイエットをしたいと思い、ファスティングを選択しました。
実際に今まで2回ファスティングをしたことがあり、
1回目：座禅のファスティング（3日間何も食べない）
２回目：グリーンスムージーファステイング（3日間グリーンスムージーや野菜ジュースなどを飲むファスティング。食べ物は何も食べない）
そして今回は今巷で流行っている酵素ドリンクファスティングに挑戦しようと思いたか～い酵素ドリンクを購入して行ってみました。
やり方は簡単！1週間は酵素ドリンク以外は飲んではいけません。野菜が足りなくなるのでそれを補うためにサプリメントも同時に飲みます。
その後2週間は決められたメニューしか食べてはいけません。
例えば、2日間はおかゆだけ、3日目以降野菜中心のごはん、2週間目から魚、フルーツなどが食べられる、というものです。
結構たか～い酵素ドリンクだったので本当にまじめにしました！
が、結果はたったのマイナス2キロ！！！
正直え？？って感じです。
酵素ドリンクしか1週間は飲めないので、空腹と闘いながら、外でおいしそうなにおいをかぎながら悲しい思いをして我慢したのにたったの2キロ？？
3週間友達との食事も全部断ったのに！！
ということで、事前に『8キロ痩せた！』『10キロ痩せた』という体験談を聞きましたが、それが嘘なのか、私の体質に合わないのか・・・
過去２回のファスティングのほうが3日間で3キロ痩せました！
別にデトックスされた気もしないので、私的には酵素ドリンクを絶対にお勧めしません！という体験談でした！