nisepuyoさん - 口コミ一覧

食べ順ダイエットを知ってから、食事制限や激しい運動もなしで体にもよくて痩せられるという魅力にはまり、毎食実践しています。私は30代前半ですが、何も運動をしていなくて食べたいだけ食べて、お菓子も食べて若いころと体重が変わらないのは食べ順ダイエットの効果かなと思っております。

チーズ・フルーツ・チョコレートなど色々な種類があり飽きが来ないのがいいです。味もとても美味しいし、栄養バランスも整っているように感じられます。ただ、食べる量が少ない分空腹に耐えないといけないのがツライところです。お腹いっぱい食べて痩せたい人には向かないと思いますが、空腹もダイエットにはつきものと割り切って頑張れる人に…

1食置き換えダイエットとして簡単に痩せられるという魅力にとびついて購入してみたが、価格が高い割に効果もないし、何と言っても味が苦手だった。食事のたびに嫌だなと思いながら飲んでいたのも効果がない理由の1つかもしれないです。

私は運動が苦手で食べることも大好きですので、なるべくストレスフリーで痩せられる方法を模索している時にこの方法と出合いました。簡単に実践できる方法ですし、体にもいい食べ方ですのでダイエットのためだけではなく、健康のためにも今後も続けていこうと思います。