あぷるさん - 口コミ一覧

真面目にやれば短期間で痩せられますが、ふくらはぎがパンパンになるほどキツイので、ダイエットへの強い意志が無いと続かないと思います。初めて挑戦した翌日は、酷い筋肉痛で歩くのが辛かったです。でも、毎日続けていたら体が慣れてくるのか筋肉痛が気にならなくなり、1ヶ月で3kg痩せました。最後までいき、ビリー隊長と一緒に「ヴィクトリ…

スナック菓子感覚で食べられるので、ダイエット中の小腹が空いた時によく食べています。ノンフライなので軽くてサクサクしてとても美味しいです。ほんのりチーズ風味の塩味がするので、白湯を飲みながら食べています。お菓子から大豆イソフラボンが摂れるのは嬉しいです。美味しくて食べ過ぎてしまうとダイエットの意味がなくなってしまうので…

体の芯からポカポカ温まる感覚はありますが、汗だくになるほどではありません。アジアンテイストの独特な香りが私は苦手でした。肌が弱いせいか少しピリピリする刺激を感じます。たっぷり入って安く買えるのは良いですが、好みが大きく分かれそうです。

毎日寝る前に飲む習慣を1ヶ月続けましたが、体重は増えないので飲まないよりは飲んだ方が良さそうだと感じています。これを飲むことで直接体重が減るわけではありませんが、食べ過ぎた日でも現状維持できているのは、カロリミットのおかげかもしれません。舌先にサプリが当たると少し苦味がありますが、舌に当たらないように飲み込んでしまえば…

外食をした後や高カロリーのものを食べたと感じた時に飲むようにしたら、食べ過ぎても体重が増えなくなりました。試しに飲むのを止めてみると、やっぱり食べ過ぎると太るので、カロリースルーは飲んだ方が良いと実感しました。サプリが舌に触れてもウーロン茶のような味なので、嫌な感じはしません。体重維持用に適しているサプリメントだと思…

朝起きて白湯を飲んだ後と、夕食前にラジオ体操を続けていたら痩せました。標準体型ですが1ヶ月で1.8㎏体重が減ったので効果を実感しています。体操中の呼吸は鼻から吸って口から息を吐くようにすれば、ラジオ体操だけで汗だくになります。全身の血行が良くなって冷えもむくみも改善し、肩こりもなくなったので満足しています。毎日続けること…

体の芯から温まり5分もしないうちに汗だくになるので、ダイエットに向いている入浴剤だと思いますが、普通のゲルマバスよりも黒湯の方が硫黄のニオイが強い気がするし、お湯も黒いので私は少し苦手です。お湯を抜いた後の浴槽にも黒い色が薄っすら残るので、お風呂掃除が大変でした。お湯の黒さと硫黄のニオイの強さに抵抗がなければ、汗をたっ…

履いて寝ると温かいし、朝起きた時の脚のスッキリ感が履かない時とは全然違います。脱いだ時に脚が軽くて楽です。締め付け感が強めなので、慣れるまでは気になってなかなか寝付けませんでしたが、慣れると平気です。肌が弱いので、太ももの部分のリブの跡が痒くなるのが気になります。

Fのヒット曲に合わせてダンスしながらエクササイズができるので、とにかく楽しいです。ダンスの動きの解説部分が意外とサラッとしているので、覚えるまでが大変ですが、曲に合わせて踊れた時の達成感がクセになります。TRFだけではなく倖田來未や東方神起の楽曲も使われているので、飽きずに続けられます。下半身集中プログラムが特にそうなの…

罪悪感のないダイエット中のヘルシーなおやつとして重宝しています。類似品も買ったことがありますが、美味しくて食べやすい蒟蒻畑にいつも戻してしまいます。ハート型なのも好きです。食べるとお通じが良くなるので、便秘に悩んでいない私は、食べ過ぎないように気を付けています。りんご味とぶどう味がお気に入りです。