ログイン
ログイン
ピラティス・パーソナルトレーナー Hitomi 先生 03
完全紹介制隠れ家的ワークアウトスタジオで教えているHitomi先生。ピラティスとの出会いによって器械体操の選手時代のケガの原因や痛みが治ったご自身の経験から、多くの人にストットピラティスの良さを体験してもらいたい、と活動をされています。定期的に本場アメリカに行って最新ピラティスを学び続けている先生にダイエッターなら知っておきたい体やトレーニングについてアドバイスいただきます！
「ストットピラティス」との出会い
色々な流派がある中で何故ストットピラティスを選んだのか？
今回は色んなエクササイズを取り入れている中で私が一番力を入れているストットピラティスとの出会いや、なぜストットピラティスを選んだのかを簡単にお伝えしたいと思います。
まずピラティスには元々のジョセフピラティスを基本として様々な流派があります。
例えばNYピラティス、BASIピラティス、Peakピラティス、Balanced Bodyなど、まだまだ世界中に、そして日本にも独自に考案した名前のピラティスが沢山あり、私もそうでしたが選ぶのに迷うのではないでしょうか？
もちろん全部受けたこともないですが全く違いがあるということはないと思います。
あとはリハビリや美容、ダイエット、ダンサーのパフォーマンスアップなど目的や特徴の違いになるのではないでしょうか？
ピラティスを始める際にはぜひ自分のライフスタイルにあったピラティスやインストラクターを探してみてください！
経験する中で特に効果や信用あるものだと実感
私のきっかけはジムのインストラクター時代に色んなスタジオエクササイズに参加していく中で友人としてすごく仲良くなったピラティスの先生がいまして、その先生のスキルが素晴らしいと感じ、個人レッスンもお願いするようになりました。
そこから色んなことを勉強させてもらい、自分の体が治っていく中でこれがピラティスの中でもストットピラティスだという事やその凄さも実感していったのです。
今から思えばすごく偶然、そして縁ですね！
教えているお客様にもリハビリ～筋力アップまでどのニーズに対応できるようになりました。
その後、本場海外でフイットネスのトップインストラクターが集まるワークショップに何回か参加させてもらい、そこで今度はストットピラティスが世界のピラティス団体において、そしてもっと広くフイットネス団体においてトップブランドであることを実感しました。
それは使用する様々なマシンや器具の質の高さ、それらを使用した動きの正確性や数の多さ、更に教えるインストラクターの人間性を含めたスキルの素晴らしさ、など。
色々体験して他にもいいな～と思ったエクササイズやインストラクターもいますが。。。一番はここでした！
そして更に私の友人且つ先生とストットピラティスのトップインストラクターは仲の良い知人であり、まだ未だに緊張して慣れてない私(笑)を毎回紹介してくれコミュニケーションの機会が多くなり、更に距離が近づけたのです。
普通では難しいのに…感謝！
それから世界各国でいくつかあるフイットネスのコンベンションではトップスポンサー且つメンバーであり、私が行った時もワークショップの数は一番多いしエキスポ(展示会)のブースは一番目立つ良い場所にあって規模の大きさを感じました。
単独でワールドツアーを行うなど有名アーティストみたいです（笑）
これらの事は多くの支持がないと出来ないことですよね。
実際ストットピラティスは世界118ヶ国で認知されているようでこれも業界の中で断然多いです。
このような感じで私は実際に見て経験する中で特に効果や信用あるものだと実感し、これを主にやっていこうと決めました。
また、人との縁もあって自然に巡り合えていったのもあり、この運命的な出会いを大切にしてこれからも知識や技術を磨いていきたいと思います！
皆さんにも良いエクササイズやインストラクターとの出会いがあるといいですね～★
プロフィール
ピラティス・パーソナルトレーナー
Hitomi ヒトミ
港区で紹介制のみのプライベート・スタジオでピラティスやコアトレーニングを中心にパーソナルトレーナーとして活躍、更に大手企業でのトレーニング指導も行っている。体育大学出身、学生時代は体操選手として約15年間活躍。その後フィットネスインストラクターとなり、様々なトレーニングを試していく中で海外主流で業界の中でもトップのストットピラティスと出会う。その効果や深さを実感し、本格的に研修を受ける。その後は海外でもストットピラティスを中心に様々なトレーニング経験を積んでいる。