ダイエットサプリメント・機能性食品サプリ ランキング

ダイエットを目的とした錠剤、顆粒等単独で摂取するもの。油分や糖分等の吸収を抑えたり、カロリー消費の手伝いをするもの等。機能性表示食品のサプリメントタイプ含む

集計期間 : 2018年06月19日〜2019年06月19日(毎日更新中)

ベルタこうじ生酵素サプリ

BELTA(ベルタ)
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2.3 0 pt 口コミ 7件

最新の口コミ

みぃさん40代後半

ベルタこうじ生酵素サプリは、ダイエット効果はすぐにはでませんが、生きた酵素や乳酸菌、コンブチャ、スーパーフードなどの成分がすごくたくさん入っているので、飲む度に体やお肌に良いことしている、という気がするのでとても気に入っています。飲むようになってから体やお肌の調子も良くなってきま...

桑の葉エキス

トヨタマ健康食品
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3 0 pt 口コミ 4件

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うぐいすさん20代前半

溶かしやすいのは、満足していますが、桑の葉独特の風味が飲み始める瞬間に香るため、個人的には苦手意識を持っています。

エクササイズダイエット

DHC(ディーエイチシー)
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0 0 pt 口コミ 4件

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itiさん40代前半

粒が大きいので飲みづらいのもあります。いまいち効果もわからず。。。機能性食品ということで期待をしたのですが。

LAKUBI(ラクビ)

悠悠館
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2.3 0 pt 口コミ 35件

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きな粉さん30代前半

頑固な便秘を改善したくて飲んでみましたが、効果を実感しています。他の商品も試しましたが、ラクビより早く効果が出るサプリはありませんでした。ただ便秘が改善されても体重があまり変わらないのが残念です。

ダイエットサプリメント・機能性食品サプリに関する編集部からのコメント

ダイエットサプリメントは、ダイエットの努力をより加速させるための補助アイテムです。
サプリメントを選ぶ上で気を付けなければいけないのが、「飲むだけで痩せる!」というサプリメントは基本的には存在しない、もしくは、あったとしても体に良くない成分が入っている可能性があるということです。

では、どんなダイエットサプリを選べばいいのでしょうか?
ダイエットの基本は、「摂取カロリー < 消費カロリー」となれば体重が減っていくわけですよね。
効果のあるダイエットサプリとは、「消費カロリー」もしくは「摂取カロリー」のどちらかに働きかけ、最小の努力で最大の効果をあげるものを言います。

<ポイント1:痩せる根拠は何?その成分は安全?>
サプリ成分の中に以下のようなサポート機能があります。自分の食生活に合わせて(例えば、甘いものがやめられない、油分の多い食事が好き等)サプリメントを選ぶと良いでしょう。

<ポイント2:口コミ>
ダイエットサプリメントの効果は体質によるので人それぞれです。口コミの効果を真に受ける必要はありませんが、副作用など安全性に関わる部分は是非チェックしてください。
また、報酬を受け取って良い口コミばかり書いているサイトや、メーカーさんが口コミサイトを作成している場合もあるので、客観的に口コミの信ぴょう性を判断してくださいね。

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