ダイエットサプリメント・機能性食品サプリ ランキング

ダイエットを目的とした錠剤、顆粒等単独で摂取するもの。油分や糖分等の吸収を抑えたり、カロリー消費の手伝いをするもの等。機能性表示食品のサプリメントタイプ含む

集計期間 : 2018年11月20日〜2019年11月20日(毎日更新中)

ディアナチュラ L-カルニチン with りんごポリフェノール 90粒

アサヒフードアンドヘルスケア
L-カルニチン 90粒
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香31さん30代前半

一日3粒飲むだけなので、とてもラクに続けられます。 油っこい料理が大好きなので、ずっと飲み続けていきたいです。カプサイシンやりんごポリフェノールの成分が、脂肪をため込まずに燃やしてくれるので、無理のないダイエットが出来ます。

L-カルニチン 75粒

大塚製薬
 L-カルニチン 75粒
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tamamyさん40代後半

加齢によって減少するカルニチンは、体脂肪の燃焼効果があると知り飲んでみました。体重はそんなに変わらずですが体脂肪が数%落ちました。あと疲れにくくなったような気がします。歳をとると代謝が落ちてエネルギー消費量が減り、その代わり脂肪がついてしまうので、こういう燃焼系、代謝UP系のサプ...

高品質プロポリス・リキッド(原液)30ml

ナイール社(NAC)
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heyjudeさん30代後半

オレンジジュースなどに混ぜたり、ヨーグルトに垂らしたりして、普段の食事に取り入れられるので便利です。 やはり確かな品質ものは、安心して使用できます。免疫力もついてくるので、風邪などもひきづらい体になってきて、日課のウォーキングも楽しく続けられます。

バルクスポーツ ソイプロ

バルクスポーツ
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uike3214さん30代前半

エクササイズをするときに飲んでいます。 牛乳や、お水でシェイクしています。独特の風味もありますが、私は抵抗なく飲むことが出来ます。 だんだん、脂肪が落ちてきて、筋肉が引き締まっていくのを実感しています。 おしりや太もものあたりが細くなっています。

276ベジー マックス生酵素粒(415mg×90粒)

富山サプリメント
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雪の華さん30代後半

毎日の健康維持と10キロの体重を落とす為に購入し今に至っていますが、およそ半年でマイナス10キロのダイエットに成功し、健康診断では何も引っ掛かることなく軽やかな体になり体質改善に役立ちました。

屋久島ガジュツ(紫ウコン)錠剤300粒・600粒

安心農園やまの
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innocentさん30代後半

屋久島のウコン農家で育てられた安心の素材を使っています。 粒タイプの錠剤なので、独特の風味も気にならずに手軽に飲めます。 毎日5粒を飲んでいますが、お酒を飲んだ翌日にもスッキリと目覚めることが出来るようになりました。

ダイエットサプリメント・機能性食品サプリに関する編集部からのコメント

ダイエットサプリメントは、ダイエットの努力をより加速させるための補助アイテムです。
サプリメントを選ぶ上で気を付けなければいけないのが、「飲むだけで痩せる!」というサプリメントは基本的には存在しない、もしくは、あったとしても体に良くない成分が入っている可能性があるということです。

では、どんなダイエットサプリを選べばいいのでしょうか?
ダイエットの基本は、「摂取カロリー < 消費カロリー」となれば体重が減っていくわけですよね。
効果のあるダイエットサプリとは、「消費カロリー」もしくは「摂取カロリー」のどちらかに働きかけ、最小の努力で最大の効果をあげるものを言います。

<ポイント1:痩せる根拠は何?その成分は安全?>
サプリ成分の中に以下のようなサポート機能があります。自分の食生活に合わせて(例えば、甘いものがやめられない、油分の多い食事が好き等)サプリメントを選ぶと良いでしょう。

<ポイント2:口コミ>
ダイエットサプリメントの効果は体質によるので人それぞれです。口コミの効果を真に受ける必要はありませんが、副作用など安全性に関わる部分は是非チェックしてください。
また、報酬を受け取って良い口コミばかり書いているサイトや、メーカーさんが口コミサイトを作成している場合もあるので、客観的に口コミの信ぴょう性を判断してくださいね。

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