ダイエットを目的とした錠剤、顆粒等単独で摂取するもの。油分や糖分等の吸収を抑えたり、カロリー消費の手伝いをするもの等。機能性表示食品のサプリメントタイプ含む
集計期間 ： 2023年04月20日〜2024年04月19日(毎日更新中)
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毎日の美容のために何かサプリを飲もうと思って購入。密かにバストアップ効果も期待していたんですが、変化は実感できませんでした。これだけで痩身効果はあまりないと思いますが、ダイエット中に不足しがちな美容成分を補給することで、きれいに痩せられるんじゃないかなって思います。
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ダイエット時に不足しがちな、ビタミンやミネラルなどの栄養素がバランス良く含まれているので、とても助かります。おまけに美味しいチョコレート味で。
満腹感も得られるので、飲むのが楽しくなっています。
おなかや腰、太ももが引き締まってきたのがわかります。
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揚げ物や中華、チーズ系など油の多い食事をする30分くらい前に飲んでいます。翌日は体重があまり増えていないので効果があるのかもしれません。食べ過ぎの罪悪感も減ります。
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飲んでいる時は、少し運動しただけて身体が暑くなります。本当に身体の中からポカポカするイメージです。冷え性の私にはとても嬉しいです。逆に暑くなりすぎるぐらいです。
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視力維持の為でもあるのですが、目元のたるみと顔のむくみを取りたくて購入。実際に購入後飲むと数日で軽い効果がありました。目元のたるみと重さが殆ど無くなったのです。そして約1ヶ月の使用を経て感じた事は「顔全体のむくみ」が改善されました。小さい事ですが「顔の部分的なダイエット」はこう言...
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何も感じなかった・・・
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こちらを飲んでいると、けっこう食べても太りにくいです。飲むのをやめた時に違いに気づきました。効果はあると思います。お通じが順調になったり、下半身がなんとなくすっきりする感じもあります。
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食事制限のダイエットをしている時に、便秘気味になったので、それを解消するために購入しました。とても自然な感じでお通じが良くなり、お腹がすっきり細くなった気がしました。
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ダイエットサプリメント・機能性食品サプリに関する編集部からのコメント
ダイエットサプリメントは、ダイエットの努力をより加速させるための補助アイテムです。
サプリメントを選ぶ上で気を付けなければいけないのが、「飲むだけで痩せる！」というサプリメントは基本的には存在しない、もしくは、あったとしても体に良くない成分が入っている可能性があるということです。
では、どんなダイエットサプリを選べばいいのでしょうか？
ダイエットの基本は、「摂取カロリー ＜ 消費カロリー」となれば体重が減っていくわけですよね。
効果のあるダイエットサプリとは、「消費カロリー」もしくは「摂取カロリー」のどちらかに働きかけ、最小の努力で最大の効果をあげるものを言います。
＜ポイント１：痩せる根拠は何？その成分は安全？＞
サプリ成分の中に以下のようなサポート機能があります。自分の食生活に合わせて（例えば、甘いものがやめられない、油分の多い食事が好き等）サプリメントを選ぶと良いでしょう。
＜ポイント２：口コミ＞
ダイエットサプリメントの効果は体質によるので人それぞれです。口コミの効果を真に受ける必要はありませんが、副作用など安全性に関わる部分は是非チェックしてください。
また、報酬を受け取って良い口コミばかり書いているサイトや、メーカーさんが口コミサイトを作成している場合もあるので、客観的に口コミの信ぴょう性を判断してくださいね。