ダイエットサプリメント・機能性食品サプリ ランキング

ダイエットを目的とした錠剤、顆粒等単独で摂取するもの。油分や糖分等の吸収を抑えたり、カロリー消費の手伝いをするもの等。機能性表示食品のサプリメントタイプ含む

集計期間 : 2018年06月16日〜2019年06月16日(毎日更新中)

スーパーフィッシュオイル90粒

大塚製薬
スーパーフィッシュオイル90粒
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tamamyさん40代後半

主人と一緒に飲んでおり、これで体重が減った!というような効果は感じませんが、主人の中性脂肪が半減しました。粒が大きいので少々飲み難さはあるものの、オメガ3系脂肪酸(DHA・EPA)は鬱病にも効果があるようで、凹み体質の私にはそちらの面で効いているような気がします。

L-シトルリン 60g

ファイン(FINE JAPAN)
L-シトルリン 60g
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yamamoto39さん20代後半

下半身太りで悩んでいたらL-シトルリンが効果的だと友人から聞き飲用していますが、とても体内水分の調節に役に立ちます。 お酒など飲み過ぎた翌朝はむくんでいましたが、このサプリを飲んだ翌日は脚もスッキリ、顔もスッキリしています。

パーフェクト野菜 60日分 240粒

DHC(ディーエイチシー)
パーフェクト野菜 60日分 240粒
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仕事一筋1本さん20代後半

32種類もの野菜が入っているので、ダイエット中の心強い味方です。 携帯にも便利なので、ケースに入れて持ち歩いて、外食の時にも飲むようにしています。 バランスよく栄養がとれるようになったので、体も引き締まってきて、あきらめていた服もラクに着れるようになりました。

ノコギリヤシ 60粒

小林製薬
ノコギリヤシ 60粒
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metalic4さん30代前半

毎日2粒を目安に飲み続けています。 だんだん、代謝がよくなってくるように感じています。 運動をしても疲れが残らずに、朝の目覚めもスッキリとしてくるので、気持ちよく過ごせています。 身体が軽いと動きやすいので、益々、毎日が楽しいです。

スリムアップスリム カロリーアタック 90粒

アサヒフードアンドヘルスケア
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trialnetさん40代後半

職場の同僚に話を聞いて購入してみました。 手軽に飲めて続けやすいのはとてもいいと思います。 お試しのつもりで購入したので、長く続けたわけではないのですが、効果はあまり感じられませんでした。気分的にお腹がスッキリしてるかな、という程度です。

黒のカロリー気にならないサプリ 30g

ファイン(FINE JAPAN)
黒のカロリー気にならない
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bai2さん20代前半

忘年会が続くシーズンで食べないわけにもいかず、でもスタイルも気になるし、困っていた時にネットで見つけました。 持ち運びも便利だし、飲みやすいので、急に飲み会に誘われても黒のカロリー気にならないサプリ30gがあるので安心して行けます。 あんなに食べて飲んでいるのにおなか周りがす...

お徳用 ホスファチジルコリンα (3ヶ月分)

オーガランド
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香31さん30代前半

友人の勧めで半信半疑で購入しました。サプリで痩せた事なかったので。 ホスファチジルコリンαを飲み始めて最初は、効果を感じなかったのですが少しづつおなか周りがすっきりしたような気がしたので、続けて飲んでいたら気になる部分がすっきりしました。 私も別の友人にホスファチジルコリンα...

マッスルビルダーEX

ファイン
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ジョガーさん20代前半

アスリートの人も使用しているという記事を読んで、購入しました。 脂肪を燃やしてくれるので、無理な食事制限や運動をしなくても体が軽くなってきたように感じます。 また、筋肉がついてきたのか、おしりまわりも引き締まって、ズボンのサイズもダウンしました。

ダイエットサプリメント・機能性食品サプリに関する編集部からのコメント

ダイエットサプリメントは、ダイエットの努力をより加速させるための補助アイテムです。
サプリメントを選ぶ上で気を付けなければいけないのが、「飲むだけで痩せる!」というサプリメントは基本的には存在しない、もしくは、あったとしても体に良くない成分が入っている可能性があるということです。

では、どんなダイエットサプリを選べばいいのでしょうか?
ダイエットの基本は、「摂取カロリー < 消費カロリー」となれば体重が減っていくわけですよね。
効果のあるダイエットサプリとは、「消費カロリー」もしくは「摂取カロリー」のどちらかに働きかけ、最小の努力で最大の効果をあげるものを言います。

<ポイント1:痩せる根拠は何?その成分は安全?>
サプリ成分の中に以下のようなサポート機能があります。自分の食生活に合わせて(例えば、甘いものがやめられない、油分の多い食事が好き等)サプリメントを選ぶと良いでしょう。

<ポイント2:口コミ>
ダイエットサプリメントの効果は体質によるので人それぞれです。口コミの効果を真に受ける必要はありませんが、副作用など安全性に関わる部分は是非チェックしてください。
また、報酬を受け取って良い口コミばかり書いているサイトや、メーカーさんが口コミサイトを作成している場合もあるので、客観的に口コミの信ぴょう性を判断してくださいね。

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