ダイエットを目的とした錠剤、顆粒等単独で摂取するもの。油分や糖分等の吸収を抑えたり、カロリー消費の手伝いをするもの等。機能性表示食品のサプリメントタイプ含む
集計期間 ： 2023年04月20日〜2024年04月19日(毎日更新中)
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子供の頃から蜂の子で健康を維持してきましたが、田舎を離れて蜂の子を食べる機会が減ってしまいました。
都会で蜂の子をとったり調理したりする事は出来ないので、こういうカプセルになっているのは手軽でとても良いです。私の場合は生理不順に効果がありました。
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カルニチンを飲み続けていると新陳代謝が良くなり、運動中に汗をかきやすくなった。そのため脂肪を燃焼しやすい身体になり、体重が落ちやすくなったと思う。
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ＴＶでしきりに宣伝しているので、無料モニターで試してみました。
肌荒れなどが改善するかと毎日飲んでみたけれど、私にはあんまり変化が感じられませんでした。
もう少し年齢が高くなってからのほうが、効き目がよくわかるのかなと思います。
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食事制限ダイエットを始めた時に、栄養が偏らないようにとザ・スピルリナEXを母が買ってきてくれたのを飲んでいます。
食事制限だけでは不安もありましたが、必要な栄養素を減らすことなく体重とお腹周りが減ってきているので続けられています。
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旦那に頼まれて購入しました。他のプロテインの物よりも即効性があってかなり良いらしいです。
私も最近飲んで運動しているのですが、不思議と気になっている部分から引き締まって行くような気がしてとても嬉しいです。このまま続けていれば、近いうちに理想のボディになれそうです。
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友達に教えてもらって飲み始めました。食事のときに一粒飲むだけなので簡単です。
徐々に食べ過ぎることもなくなって、カロリーも自然に抑えられるようになってきたと思います。
バランスのよい食事を心掛けるようになったせいか、特に運動をしなくても引き締まってきたような気がします。
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このサプリメントは、減量はもちろん、お腹の調子を整えることも目的として飲み始めました。
飲み始めてすぐに効果を実感することが出来ました。
体重はそれほど変わりませんでしたが、お腹の調子は良くなりましたし、カプセルなので飲みやすいサプリメンとです。
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下腹部の出っ張りを気にしていましたが、このサプリは便秘や体脂肪に効果的です。
悩んでいた下腹部がスッキリし体重も落とすことができました。
これからは体重維持に飲用していきます。
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大豆由来との事で安心して使っていました。一方でそんなに期待していなかったのですが、血行が促進されたのか身体が温かくなった気がします。
下半身の太ももとお尻が少し小さくなって体重も減りましたね。
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これまでいろいろとダイエット効果を謳ったサプリメントを試してきましたが、サプリメントで痩せたことはありません。
あくまで私個人の体験談ですが。
こちらも飲むだけと手軽ですし、なんとなく体に良さそうなので続けていましたが、ダイエット効果は実感できませんでした。
定...
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ダイエットサプリメント・機能性食品サプリに関する編集部からのコメント
ダイエットサプリメントは、ダイエットの努力をより加速させるための補助アイテムです。
サプリメントを選ぶ上で気を付けなければいけないのが、「飲むだけで痩せる！」というサプリメントは基本的には存在しない、もしくは、あったとしても体に良くない成分が入っている可能性があるということです。
では、どんなダイエットサプリを選べばいいのでしょうか？
ダイエットの基本は、「摂取カロリー ＜ 消費カロリー」となれば体重が減っていくわけですよね。
効果のあるダイエットサプリとは、「消費カロリー」もしくは「摂取カロリー」のどちらかに働きかけ、最小の努力で最大の効果をあげるものを言います。
＜ポイント１：痩せる根拠は何？その成分は安全？＞
サプリ成分の中に以下のようなサポート機能があります。自分の食生活に合わせて（例えば、甘いものがやめられない、油分の多い食事が好き等）サプリメントを選ぶと良いでしょう。
＜ポイント２：口コミ＞
ダイエットサプリメントの効果は体質によるので人それぞれです。口コミの効果を真に受ける必要はありませんが、副作用など安全性に関わる部分は是非チェックしてください。
また、報酬を受け取って良い口コミばかり書いているサイトや、メーカーさんが口コミサイトを作成している場合もあるので、客観的に口コミの信ぴょう性を判断してくださいね。