ダイエットサプリメント・機能性食品サプリ ランキング

ダイエットを目的とした錠剤、顆粒等単独で摂取するもの。油分や糖分等の吸収を抑えたり、カロリー消費の手伝いをするもの等。機能性表示食品のサプリメントタイプ含む

集計期間 : 2023年03月30日〜2024年03月29日(毎日更新中)

CLA 1250

MRM(エムアールエム)
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NCISっ子さん40代前半

友人のあいだで評判なので使用してみました。 朝、昼、夜と食後に一粒ずつ、コップ一杯のお水で飲みます。 ソフトジェルなので、とても飲みやすいです。同時にエクササイズもしていると、より代謝がUPして、おなかまわりが軽くなっていくのがわかります。

マルチユーグレナW 120粒

ワキタ
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八重洲さんさん40代前半

体重は1ヶ月で1kg程度のダウン。 お腹の調子が良いからかな、と思う。 特にぜいにくが落ちた感じはない。 良く眠れるようになったし、体の調子はとても良いです。

カリウム 99mg

Goodn Natural(グッドナチュラル)
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route66さん30代後半

体内の水分バランスが整ってきます。夕方足がパンパンにむくんでいたのですがカリウム99mgを飲用し始めて全然むくむことが無くなりました。また翌朝、顔もむくみません。体が全体的に軽くなりますのでダイエットに効果があります。

らくらくサプリ オイルセーブ

サニーヘルス
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iroiro213さん40代後半

インターネット広告に新商品として紹介されていて、最近おなか周りが気になってきたので試してみることにしました。 試しだした初めのころは本当に効くのかなと思いながら使っていましたが、6ヶ月あたりからおなか周りが細くなっていくのを感じ始めました。

バイオキトサンBeforeDiet 40袋

ビタリア製薬
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jarofheartさん40代後半

朝と夜の食事前に一袋ずつ飲んでいます。 一袋に4粒入っていて、水で簡単に飲めます。 油っこい食事が好きなので、これを飲んでおくと安心です。 体も軽くなって、腰回りもサイズダウンしたので、このまま飲み続けて行こうと思っています。

ロイヤルビューティーシリーズ α-リポ酸

メディテックラボ
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wowowさん30代後半

ネットでダイエットサプリを探してて格安だったので試してみました。 食事制限も併せて実施してるのでこのサプリの効果はどれほどかわかりませんが多少おなかがサイズダウンしました。 ダイエット効果とは別に最近体調がいいです。

国産乾燥天然ビール酵母(原料:キリン)粉末 180g

NICHIGA(ニチガ)
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mommyさん30代前半

友人が痩せて綺麗になったので、聞いてみた所ビール酵母という名前が出てきました。 早速買いに行き試してみました。まず、国産という所に惹かれ安心して飲めました。 味も飲みやすく続けられました。健康に必要な栄養素も豊富に含まれていて、日数を重ねる毎に肌の状態が良くなり吹き出物が無く...

メタバリアプレミアム 180粒

富士フイルム
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ベリルさん30代後半

飲み始めてから3ヶ月経ちました。同時に軽い運動も始めたので、どちらが効いたのかは不明ですが、2kg位減りました。便秘体質ですが、飲んでる間はスッキリ出ます。

ロイヤルビューティーシリーズ キチン キトサン

メディテックラボ
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raito213さん40代後半

家族の健康維持の為に購入しました。整腸効果があるので、便秘が解消されました。 キトサンには脂肪の吸収を抑えてくれる効果もあるそうなので、ダイエットになると思って飲み続けています。 甲殻類アレルギーがある方は飲まない方がいいそうなので、ご注意ください。

バルクスポーツ レバープロ 120カプセル

バルクスポーツ
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香31さん30代後半

仕事柄、外食やお酒を飲む機会が多いので愛用しています。 いつでもピルケースに入れて携帯し、食事の際には1カプセルを飲むようにしています。 お酒を飲んだ次の日も、いつもと同じようにラクに体を動かせるようになったので、自然に腰まわりもスッキリとしてきました。

ダイエットサプリメント・機能性食品サプリに関する編集部からのコメント

ダイエットサプリメントは、ダイエットの努力をより加速させるための補助アイテムです。
サプリメントを選ぶ上で気を付けなければいけないのが、「飲むだけで痩せる!」というサプリメントは基本的には存在しない、もしくは、あったとしても体に良くない成分が入っている可能性があるということです。

では、どんなダイエットサプリを選べばいいのでしょうか?
ダイエットの基本は、「摂取カロリー < 消費カロリー」となれば体重が減っていくわけですよね。
効果のあるダイエットサプリとは、「消費カロリー」もしくは「摂取カロリー」のどちらかに働きかけ、最小の努力で最大の効果をあげるものを言います。

<ポイント1:痩せる根拠は何?その成分は安全?>
サプリ成分の中に以下のようなサポート機能があります。自分の食生活に合わせて(例えば、甘いものがやめられない、油分の多い食事が好き等)サプリメントを選ぶと良いでしょう。

<ポイント2:口コミ>
ダイエットサプリメントの効果は体質によるので人それぞれです。口コミの効果を真に受ける必要はありませんが、副作用など安全性に関わる部分は是非チェックしてください。
また、報酬を受け取って良い口コミばかり書いているサイトや、メーカーさんが口コミサイトを作成している場合もあるので、客観的に口コミの信ぴょう性を判断してくださいね。

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