ダイエットを目的とした錠剤、顆粒等単独で摂取するもの。油分や糖分等の吸収を抑えたり、カロリー消費の手伝いをするもの等。機能性表示食品のサプリメントタイプ含む
集計期間 ： 2023年04月21日〜2024年04月20日(毎日更新中)
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商品名に惹かれて購入しました。満腹になって食べる量が減るなら勿論痩せると思っていたのですが、思った程に満腹にはなりません。後、お腹は空いて無くても満たされた気はせず、我慢する事でとてもストレスが溜まります。やはり口に入れて噛む事で満腹感で満たされるのかなと思っちゃいました。
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最近、痩せにくい体質になってきたので、飲み始めました。
一日3包を朝、昼、夜にわけて飲んでいます。徐々に代謝のよい体になっていくのが実感できます。
体の中からいきいきとしてくるような感じで、小まめに動くようになったので、その結果、全身がすっきりしたように感じます。
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スポーツジムで、友達に教えてもらいました。
朝と夜に、4粒ずつ飲んでいます。エクササイズと並行して続けているのですが、脂肪は落ちてきても筋肉はしっかりとしているという、メリハリのある理想の体型になっているのを実感しています。
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錠剤を飲むだけなので途中で挫折することなく続けることが出来ました。
効果が出始めたのは私の場合、一ヶ月くらい飲み続けたあとでした。
お腹の調子がよくなり、お腹まわりもすっきりしてきました。
これはおすすめです。
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ジムのインストラクターの方に勧められて購入しました。
私は、プロテインシェイカーにイートレス・パウダーと水とプロテインを混ぜて使用しています。
使い始めて3カ月になりますが、食前に摂取するようになってから暴飲暴食することがなくなり、今では使用前に比べ全身が引き締まっています。
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こちらカプセルと両方試してみましたが、カプセルのほうが飲みやすいですね。
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なんでこんなに評価が高いのかが分かりません。私には効果はなかったですよ。
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会社の同僚に勧められて購入しました。
ごはんLOVEは味も良くて、糖質とカロリーを制限できるのでダイエットの強い味方です。
食べ始めて1カ月になりますが、お弁当のご飯をごはんLOVEに置き換えてから体重が2kg減りました。
おなか周りがちょっとだけ細くなった感じがします。
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下痢気味になりました。うーん。残念。まあ、もともと便秘でなかったからかもしれませんが・・・
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ダイエットサプリメント・機能性食品サプリに関する編集部からのコメント
ダイエットサプリメントは、ダイエットの努力をより加速させるための補助アイテムです。
サプリメントを選ぶ上で気を付けなければいけないのが、「飲むだけで痩せる！」というサプリメントは基本的には存在しない、もしくは、あったとしても体に良くない成分が入っている可能性があるということです。
では、どんなダイエットサプリを選べばいいのでしょうか？
ダイエットの基本は、「摂取カロリー ＜ 消費カロリー」となれば体重が減っていくわけですよね。
効果のあるダイエットサプリとは、「消費カロリー」もしくは「摂取カロリー」のどちらかに働きかけ、最小の努力で最大の効果をあげるものを言います。
＜ポイント１：痩せる根拠は何？その成分は安全？＞
サプリ成分の中に以下のようなサポート機能があります。自分の食生活に合わせて（例えば、甘いものがやめられない、油分の多い食事が好き等）サプリメントを選ぶと良いでしょう。
＜ポイント２：口コミ＞
ダイエットサプリメントの効果は体質によるので人それぞれです。口コミの効果を真に受ける必要はありませんが、副作用など安全性に関わる部分は是非チェックしてください。
また、報酬を受け取って良い口コミばかり書いているサイトや、メーカーさんが口コミサイトを作成している場合もあるので、客観的に口コミの信ぴょう性を判断してくださいね。