ダイエット食品 ランキング

ダイエット補助食品、雑炊、菓子、ゼリー、飲料や食事に混ぜて使用する 添加液・パウダー等(シェイクは飲料カテゴリーです)

集計期間 : 2018年06月16日〜2019年06月16日(毎日更新中)

ヒルズダイエット パステルゼリープラス オリジナルBOXHPJ-15AM

ヒルズコレクション
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えりりんごさん50代前半

ダイエット食品とは思えないほど量があって美味しいという宣伝や、色々な口コミで良さそうだと思い購入。量は確かにあったのですが、私にとって味はかなり食べにくかったです。フルーツ系の味なのですが、当たり前ですがどれもかなり作られた味で甘いです。ゼリーを食べること自体が相当ストレスになり...

スマートボディプロテインダイエット 食べるスープディッシュ 6食入

明治
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ABUさん20代後半

個人的にすごく美味しくて満足のいくものでした。 健康に気遣ってあって大豆などが入っていたのも良かったし、お腹もちゃんと膨れました。 確かに置き換えなので体重が減るのは当たり前ですが、一週間で二キロなので満足です。

ディーディーティー 増量版

HIT-NET(ヒットネット)
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夜、寝る前にたっぷり飲んでいます。翌朝はとても爽快です。 もともと便秘体質だったのが、この製品のおかげで、規則正しくなってとても嬉しいです。 おなか回りがすっきりするのはもちろん、お肌の調子もよくなってきたので、今後も続けるつもりです。

おからせんべい 4種ミックス

蒲屋忠兵衛商店
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ななみ01さん20代後半

友人の家に行ったとき食べたのがきっかけで自分でも購入してみました。 お菓子なのに低カロリーなので、つい食べ過ぎてしまいます。 それでも全く太ることはなく、むしろ体が軽くなった気がします。 満腹感もあるので小腹がすいたときに食べてます。

生酵素とトマト 赤汁粒

ジプソフィラ
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幼稚園ママさん20代後半

毎日2粒飲むだけなので、無理なく続けられます。 トマトと酵素の両方の効果があって、ダイエット効果も抜群です。また、体が元気になってくるので、健康になり、お肌が生き生きとしてきたように感じます。 バランスのよい食事とともに、今後も飲み続けたいです。

飲んでチョーキレイ 300mg×120粒

ネイチャーラボ
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いいわけOLさん30代後半

便秘の方にはお勧めしたいですが、普段お通じの良い方にはあまりお勧めできません。私は後記の人間で、お腹が膨らみすぎて若干痛かったです。結果的には2キロも体重を落とすことはできましたが、仕事中にお腹が痛くなるのはちょっと・・・。と、思いました。

ノバスコシア ベリービューティーダイエットプログラム7日間

ナチュラリーノバスコシアヘルスプロダクツジャパン
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ビートルズ命さん40代前半

TVで紹介していたので購入しました。朝食を置き換える短期集中のダイエットです。 満腹感も得られて、お味もよいので無理なく続けることが出来ました。 大き目のコップにお水を200cc入れて混ぜるだけなので、忙しい朝でも簡単に出来ます。 サイズも確実にダウンして効果も実感すること...

プロティンダイエットぷるぷるムース スイーツセット15袋入

DHC(ディーエイチシー)
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たまさん20代前半

甘いものが大好きなのでスイーツ感覚で食べられるダイエット食品はとても魅力的です。子どもを寝かせて家事も終えた後というと夕ご飯には遅い時間になってしまうのですが、甘いけどカロリーオフのものなので食べても後悔しないのが嬉しいです。まだ期間が短いので効果はいまひとつですが、これなら続け...

徳用プーアル茶60包 3GX60H

オリヒロ(ORIHIRO)
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ゆずさん20代後半

プーアル茶、すごくいいです。すぐには効果が出ないかもしれませんが、お腹周りがすっきりします。しかも、こちらの商品は、低価格なのに、60包も入っているところがすごいです?

ダイエット食品に関する編集部からのコメント

ダイエット食品には、「置き換えダイエット」のように1食をダイエットゼリーや低カロリーの食事に置き換えるものから、ダイエット中の空腹を満たす為の低カロリーのお菓子・雑炊等幅広くあります。

ダイエット中に、我慢しすぎると、リバウンドでドカ食いしてしまい、逆に太ってしまったという人も多いはず。そんな時は、うまくダイエット食品を活用して空腹感を満たしてあげましょう。

置き換えダイエットの基本的な方法は、1日3食のうち1~2食を通常の食事ではなく代替食に置き換えるというものです。単に摂取カロリーを減らすために食事を抜くのではなく、代替食を摂取することで、空腹感が緩和されたり、栄養不足に陥らずに済むのがメリットです。代替食のカロリーは1食あたり50~200kcalが目安です。3食すべてを置き換えを長期間してしまうと、逆に太りやすい体質になったりもする可能性がありますので、無理なダイエットをしないように目標を決めましょう。
置き換えダイエットは、短期で痩せることはできますが、食事制限だけのダイエットは、筋肉量が落ちるため、全身の燃焼カロリーが低下してしまい、食事制限後にリバウンドしてしまった体験者も多いため、痩せたあとの食事や運動等維持方法にも注意が必要です。

低カロリーのお菓子、アイス、クッキーはダイエット中の強い味方。ただし、逆にダイエット食品だからといって安心せず食べすぎには気を付けましょう!

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