ダイエット補助食品、雑炊、菓子、ゼリー、飲料や食事に混ぜて使用する 添加液・パウダー等(シェイクは飲料カテゴリーです）
集計期間 ： 2023年04月21日〜2024年04月20日(毎日更新中)
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私は大き目のティーポットに入れてしばらく置いておいてから、好きな時に飲んでいます。
寝る前に飲むと翌朝おなかがすっきりとして、効果が実感できます。
今まで頑固な便秘だったのがラクになり、ポッコリお腹も解消されてとても快適です。
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しょうがが流行っていた時に、購入して飲んでいました。もともと、コーヒー派で、紅茶が苦手だったこともあり、どうにも味がイマイチで長く続けられませんでした。しょうがの効果も、味だけすごい！とは思いましたが、体感することができませんでした。
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一日の食事の内朝食をスラーリイチゴミルクダイエットに変えてます。
元々朝食は取らない方だったのですが、これを飲むようにしてから満腹感があるので空腹の時間が無くなって食生活のバランスが取れるようになりました。
順調に体重も減ってとてもいい感じです。
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これを飲み始めて１週間くらいで体重が少し(0.5～１㎏)落ちました。特にほかに思い当たることがないので、これを飲んでいるからだと信じています。それ以来、揚げ物やカロリーの高いものを食べるときには必ず飲みます。
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粉末は苦手でしたので、初めに飲むときは躊躇しましたが、すぐに効き目が現れたことがわかりました。
たくさん間食をしてしまった日などにこちらを飲むと、脂肪が吸収されにくく太りにくかったです。
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ネットの広告でみて、私にも出来そうなダイエット法だと思い購入しました。
普段の食事の時に取る水分をペッコリーナプレーンで作った飲み物に変えて飲んでいます。
ずっと食事中はウーロン茶を愛飲していましたが、これは紅茶味で飲みやすく続けてこられました。
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夕飯の代わりに飲んでいましたが、私の口にはあわず続けられませんでした。。
シェーカーで振っても、粉っぽさが残ってしまい飲み続けてる途中で拒否反応が出てしまいました。
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ダイエット中のお腹が空いた時などに食べています。普通のゼリーと違って上の切り口をちょっと開けて食べるのでお手軽すぎて冷蔵庫の前で立ったまま食べてしまいます。ビタミンも入っているので肌にも良さそうです。
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サンプルをもらったので試してみたら、とても美味しくてびっくり。初めての青汁だったので飲みにくいんじゃないかと思っていたんですが、ほんのり甘さもあって気に入りました。その後は、健康のために毎日1包ずつ摂るようにしています。特に体重が減ったということはありませんが、お通じが以前よりも...
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ダイエット食品に関する編集部からのコメント
ダイエット食品には、「置き換えダイエット」のように１食をダイエットゼリーや低カロリーの食事に置き換えるものから、ダイエット中の空腹を満たす為の低カロリーのお菓子・雑炊等幅広くあります。
ダイエット中に、我慢しすぎると、リバウンドでドカ食いしてしまい、逆に太ってしまったという人も多いはず。そんな時は、うまくダイエット食品を活用して空腹感を満たしてあげましょう。
置き換えダイエットの基本的な方法は、1日3食のうち1～2食を通常の食事ではなく代替食に置き換えるというものです。単に摂取カロリーを減らすために食事を抜くのではなく、代替食を摂取することで、空腹感が緩和されたり、栄養不足に陥らずに済むのがメリットです。代替食のカロリーは1食あたり50～200kcalが目安です。3食すべてを置き換えを長期間してしまうと、逆に太りやすい体質になったりもする可能性がありますので、無理なダイエットをしないように目標を決めましょう。
置き換えダイエットは、短期で痩せることはできますが、食事制限だけのダイエットは、筋肉量が落ちるため、全身の燃焼カロリーが低下してしまい、食事制限後にリバウンドしてしまった体験者も多いため、痩せたあとの食事や運動等維持方法にも注意が必要です。
低カロリーのお菓子、アイス、クッキーはダイエット中の強い味方。ただし、逆にダイエット食品だからといって安心せず食べすぎには気を付けましょう！