ダイエット補助食品、雑炊、菓子、ゼリー、飲料や食事に混ぜて使用する 添加液・パウダー等(シェイクは飲料カテゴリーです）
集計期間 ： 2023年04月25日〜2024年04月24日(毎日更新中)
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アメリカからの輸入品です。日本人の口に合うのかなと思っていましたが、美味しく食べられました。
食べごたえもあって満腹になりますので、ダイエットに最適だと思います。
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糖質制限中なのでこれを使ってます。
甘さが欲しくならずにドカ食いを防いでくれます。
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がりが流行っていた時期にお弁当のご飯や唐揚げに少し垂らして食べていました。垂らしすぎると、お腹が痛くなるくらいお腹のすっきり感は半端なかったです。一番ダイエットには効いた気がする。
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気分転換をしたいときや、オフィスでのティータイムなどに飲んでいます。
カモミールなどハーブがたくさん入っています。爽やかな香りと味で、とても癒されます。
また、便秘にも効果があるようです。頬のあたりも引き締まってきて、鏡を見るのが楽しみです。
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ダイエットの時に砂糖の代替として利用しました。
比較的に癖が無く使いやすいですが、水分を含むと吸熱して温度が下がります。
それ以外は特に問題もなく使用できますが、甘さはやや控えめです。
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普段の生活でカロリーを取りすぎていると思っていたので、一食をこの商品に変えて飲んでました。
緩やかですが、体重が減りました。
たんぱく質はもちろん、ビタミンやミネラルも入っているので、栄養価は高いですし、ミルクティーが好きなので、味もおいしいです。
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最近、飲み会ばかりで体重が増えてきてダイエットをしたいのですが、仕事が忙しくてなかなかできませんでした。
インターネットでこの商品を見つけて試してみると、便秘がなくなり、お腹周りがスッキリしてきました。使い方もコーヒーに入れたり、ご飯を炊くときに入れたりと手軽に使えるので、これ...
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ご飯の中に混ぜて使えば違和感なく美味しく食べられます。
ただお米を食べていた時と比べて、少しずつですが効果があらわれています。心なしかお通じもよくなりました。ただ。これだけで食べると普通にこんにゃくくさいので注意です。
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寒い季節になると甘いココアを愛飲していたのですが、毎日の積み重ねで体重が増えてきてしまったので、ダイエットついでに代わりになるものを探していてパーフェクトプラスプロテインダイエットミルクココアと出会いました。
美味しくて体重も少し落ちてきているので満足しています。
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ダイエット食品に関する編集部からのコメント
ダイエット食品には、「置き換えダイエット」のように１食をダイエットゼリーや低カロリーの食事に置き換えるものから、ダイエット中の空腹を満たす為の低カロリーのお菓子・雑炊等幅広くあります。
ダイエット中に、我慢しすぎると、リバウンドでドカ食いしてしまい、逆に太ってしまったという人も多いはず。そんな時は、うまくダイエット食品を活用して空腹感を満たしてあげましょう。
置き換えダイエットの基本的な方法は、1日3食のうち1～2食を通常の食事ではなく代替食に置き換えるというものです。単に摂取カロリーを減らすために食事を抜くのではなく、代替食を摂取することで、空腹感が緩和されたり、栄養不足に陥らずに済むのがメリットです。代替食のカロリーは1食あたり50～200kcalが目安です。3食すべてを置き換えを長期間してしまうと、逆に太りやすい体質になったりもする可能性がありますので、無理なダイエットをしないように目標を決めましょう。
置き換えダイエットは、短期で痩せることはできますが、食事制限だけのダイエットは、筋肉量が落ちるため、全身の燃焼カロリーが低下してしまい、食事制限後にリバウンドしてしまった体験者も多いため、痩せたあとの食事や運動等維持方法にも注意が必要です。
低カロリーのお菓子、アイス、クッキーはダイエット中の強い味方。ただし、逆にダイエット食品だからといって安心せず食べすぎには気を付けましょう！