ダイエット本・DVD・CD ランキング

集計期間 : 2018年03月26日〜2019年03月26日(毎日更新中)

オチョダイエット 8の字が作りだす究極ボディ

Amazon
6
0 0 pt 口コミ 1件

最新の口コミ

たなかさん20代後半

結構わかりやすくダイエット方法が書かれているので、直ぐに実践することができました。本当に正しい動きになっているのかどうかは不安でしたが、ウエストサイズは直ぐに落ちたので効果は高いと思います。毎日の習慣にするのは難しいですが、本を購入したのだから学んだことを活かさなければもったいな...

バレエ・ビューティフル ベーシック・ワークアウト

日本コロムビア
6
0 0 pt 口コミ 8件

最新の口コミ

ばれえさん30代後半

ブラックスワンをみて、あんなボディになりたくて購入しました(笑) もちろんなれませんよ。 でも、バレエをしたことのない私がすこ~しだけその世界が見えた気がしました。 一応真面目にしましたが痩せはしないです。でも、筋肉が程よくついて全体的にしまった感じがします。

ジリアン・マイケルズの キックボックス・ダイエット(DVD)

日本コロムビア
6
0 0 pt 口コミ 3件

最新の口コミ

ひろりんさん20代後半

ジリアンのDVDはたくさん購入させていただいたのですが、私はこのDVDが一番好きです。 楽しく体を動かして、汗ももちろんたくさん出ます。しかも翌日には軽い筋肉痛が残るなど、有酸素運動のみならず筋トレとしての効果大!

ページ