モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット innoiさんの口コミ

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分かりやすいし、基本の運動は5つというところが嬉しいです。
初め、その5つのうち2つが出来なくて焦りましたが、根気良く続けるとだんだん出来るようになってきました。
持続がなかなか出来ない性格ですが、腰痛と股関節痛の改善が劇的でした。
ダイエットは続けていくと効果があると思います。

※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。