糖質制限(低糖質、糖質抜き)ダイエット - darsさんの口コミ

やっぱりこれが一番痩せます。
リバウンドに気を付けさえすればよいと思います。
長期間やりすぎるとだめらしいのですが、これだけ痩せるとやめられない（笑）
3ヶ月で10キロです！