綿本彰のDVDで始めるパワーヨーガ 詳細情報

綿本彰のDVDで始めるパワーヨーガの口コミ

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半年間ほぼ一日も休まずに、このDVDにあわせてパワーヨガを行いました。体重は少ししか減りませんでしたが、見た目が すごくひきしまって見えるようになりました。特に、お腹がひきしまり、お尻がきゅっと上を向いたような感じに変わった気がします。