腹筋ローラー - yuriさんの口コミ

普通にやる腹筋と何が違うんだろう？と疑問はあったものの、かさばらないのが魅力で試しに購入しました。
すると腕や肩甲骨まわりも筋肉痛になったので、上半身全体に効果がありそうです。
お腹まわりは胃のあたりが意外と効くと感じました。
下腹部よりも上部に効果がありそうです。