ジリアン・マイケルズの 新30日間集中ダイエットパーフェクトBOX [DVD] 詳細情報
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ジリアン・マイケルズの 新30日間集中ダイエットパーフェクトBOX [DVD]の口コミ
※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
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他のDVDとかも持ってますが、汗のかきかたと身体の使い方が違います。 全身筋肉痛 無理ーっと思うところで、次の動きにうつるので、最後まで出来ます~ 終わったらずぐに動けませんでした。。。
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上級の動きをバシーラが担当しています。 表情が豊かで、辛そう、きつそうな顔をする事があります。 ジリアンがバーベルを持つよう指示するシーンが個人的には一番好きです。 辛いのは私だけじゃないんだなあとか バーベル持ってないだけ、私は簡単な動きなんだな~って。 前作と違って、日本語字幕がありません。 ジリアンの声が良…
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つらいです~ とてもじゃないけど毎日は続けられないです。ついでにいうと30分連続でやりきったこともないです(笑) ストレス発散にぴったりです!10分ずつでもやってたら、効果はでてきます。 でも、ジリアンの人柄にLOVE