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| 購入場所 | インターネット販売 |
|---|---|
| 効果 | Before0.0kg After0.0kg |
| 利用期間 | - |
| 効果があったパーツ |
ダンベル、マットは必須です。 30日で痩せる、ということで、毎週変わる4つのプログラムがあります。 ウィーク1〜ウィーク4までのプログラム
・ウィーク1→37分
・ウィーク2→34分
・ウィーク3→30分
・ウィーク4→34分
なかなかハードなエクササイズだと思います。
字幕切り替えもできます
運動が好きな人にオススメします。 効果を出すために、無理なくハードに! それがこのDVDのテーマのように思えました。 がんばって続けましょう!!
※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。