ジリアン・マイケルズの 新30日間集中ダイエットパーフェクトBOX [DVD] - 恋人さんの口コミ

英訳が変なところがあります。
細かい話ですが、日本語吹き替えでは「仰向けになって、腕立ての体勢」と聞こえますが、実際、映像では、「俯せから、腕立ての体勢」。痩せる効果はあると思います。