ジリアン・マイケルズの 新30日間集中ダイエットパーフェクトBOX [DVD] - ゆうぐれさんの口コミ

ジリアンのDVDは他にも色々持っていますが、自分はこの新30日が一番、ハードだと思います。
ジャンプ系の動作もかなり多いので、特に夜中、集合住宅では思う存分というのは難しいかな。
ジリアンも言っていますが、食事にも気を付けながら今後も続けていきます。