ライザップ - sirさんの口コミ

ここのやり方はネットでみればすぐにわかるかと思います。
ただ、その食生活＋運動を続けないとすぐリバウンドします。
リバウンドしない人は元々自分で出来る人だから行く必要はない思いますが。。。
行く必要はないと思いますよ。