豆腐ダイエット ちゃちゃっぴさんの口コミ

購入場所スーパー・ドラッグストア
効果Before0.0kg After0.0kg
利用期間-
効果があったパーツ
3

体重を一時的に少し減らしたい時にシーズン問わず行っています。基本的には絹ごし豆腐ではなく、木綿豆腐を食べるようにしています。木綿豆腐の方が固さがあり、食べるのに少し時間がかかるからです。夕食に食べるようにして基本的に食事は豆腐1丁のみとし、暑い時期は冷ややっこ、寒い時期は湯豆腐にしています。大幅な減量にはあまり向きませんが、炭水化物の量が減るので軽目のダイエットにオススメです。

※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。