豆乳ダイエット - あーちゃんさんの口コミ

生理の10日前から200mlの豆乳を飲むと、生理がき始めた頃から痩せる！と友達に勧められ、やってみたのですが…確かに生理前の爆発的な食欲は抑えられました、普段は生理前に２キロは増えてしまいます。

けどそこまで大きく変動もなく、生理始まってからは少し体重が落ちて、1キロ減。10日で飲むだけで１キロ減ったのは嬉しいけれど、誤差の範囲かも？な気がして評価は3です。