目で見る食品カロリー辞典 おかず・素材 2013年最新版 詳細情報

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目で見る食品カロリー辞典 おかず・素材 2013年最新版の説明

毎日の食卓に登場する身近なおかず・素材を９ジャンルに分類しカロリーと塩分をオールカラーで約９００点掲載。今晩のおかずのカロリー・塩分がひと目で確認でき、メタボ対策にもピッタリ。また携帯にも便利な小型版で、毎日の献立やお買い物にも役立ちます。

監修： 上村泰子

目で見る食品カロリー辞典 おかず・素材 2013年最新版の口コミ

※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。

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★★★☆☆ 3
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エットしていきたいと思い購入しました。写真も見やすく、項目もわかりやすいのがとてもよいです。料理の知識もつきながらダイエットを考えることができて達成感があります。

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★★★★★ 5
THANKS件数 0

日々の食事でどれだけのカロリーを摂取しているのか知りたくて購入しました。 見やすく目的の物が探しやすい紙面で、写真も豊富です。 一家に一冊あると便利な本で、これを見ながら毎日の食事が健康的なメニューなるように考えるのが日課です。

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